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本草草相信大家一定都有过吃东西咬到舌头的经历，而且，多半都是间隔不久又会咬到第二次，甚至第三次…… 有人说吃饭咬舌头是因为吃的太快了，也有人说是太想吃肉了，那原因究竟是什么呢？ 🔍为什么会经常咬到自己的舌头？ 除了吃饭时偶尔注意力不集中，“咬舌头”这个看似无意识的动作，可能还隐藏了一些健康问题。 1.牙齿咬合异常 你可以让口腔放松，把上下牙咬合上，再照照镜子。正常情况下，我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面的，这样舌头能够活动的空间比较大。 但是，有的人上牙里的牙弓较小，导致下牙包住了上牙，舌头能够活动的空间大大减小了，这样就增加了咬到舌头的概率。 不过不用担心，这样的牙齿，可以通过戴牙套来进行矫正。牙齿咬合正常了，就没那么容易咬到舌头了。
如果牙齿和口腔都正常，却常咬到舌头，最好慢慢纠正咀嚼习惯，很多人吃饭咬舌头都是因为吃的太快或者边吃边说话。 吃饭时舌头要搅拌，帮助咀嚼，但是在说话的时候又起了辅助发音的作用。 如果两件事情同时进行，舌头一下子应付不过来，不堪重负分分钟就撞牙齿自杀给你看。 长期用一侧咀嚼的人，也会经常咬舌头。 你想啊，两侧的活儿，都安排给一侧去做，一侧的舌头就会变得肥大，而舌头的另一侧就会萎缩，导致舌头左右两边不对称，这样能不咬舌头吗！ 3.中风前兆 如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，要格外小心中风。因为中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。 如果发现老人最近常咬舌头，还伴有头痛、行走不稳、言语不清等，就要提高警惕、赶紧就医了。 4.神经有问题 如果经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部分，可能是神经出了问题。比如睡觉时不自主地咬，早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕。 最好找神经内科医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。 🔍一旦咬到了，就会咬第二第三次？ 可是有的人会说，我牙齿咬合正常啊也不是经常咬舌头，只是一旦开始了咬舌头，这一顿饭里舌头总能被咬个好几次。 这是因为舌头被咬了之后，由于伤口和疼痛，导致反应能力大大下降。就像打你一拳，你没来得及躲开，被打懵了，紧接着又来了第二、第三、第四拳…… 🔍咬到舌头该如何自救？ 偶尔咬一次舌头不要紧，但如果反复咬到同一个地方，产生的口腔溃疡难以痊愈。 为了避免疼痛难忍的口腔溃疡，需要做到这几点：
其实每个人都会偶尔咬到舌头，除了短暂地疼那么一下，不会有什么严重的后果，对身体也没什么坏处。 但是，如果总频繁咬到舌头的同一个位置，那还是要去医院检查看看的，本草草还是希望大家都有一副好牙口。 |
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