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一九二九不出手，穿好穿暖是正理儿， 所以美喵早早穿上了保暖衣。 这两天才知道保暖衣缺点不少， 不是每个人都适合穿的。 现在就认真听我说说看吧~ 保暖衣别穿错 /保暖衣不要太紧/ 有人觉得保暖衣紧一点能更好地展示身体曲线，裹在身上还更保暖，但是过紧的内衣会影响身体的血液循环，尤其对女性来说，保暖衣太紧很不利于生理健康。 建议买保暖衣尽量选择比平常衣物大一码的，以免有束缚感；另一方面，保暖衣洗后缩水的可能性也比一般衣物大，尤其是莫代尔材质的保暖衣缩水率更高。 /化纤保暖衣不要长期穿/ 化纤保暖衣弹性好，颜色鲜艳，因此很受女性青睐。但它的透气性不佳，长时间穿容易让身体感到闷热，给皮肤造成压力，甚至出现红肿、充血等情况。 白天穿了一天的化纤保暖衣后，回到暖暖的家里最好是及时换上棉质、宽松的家居服，让身体肌肤得到更好的舒缓和放松。 /不要穿保暖衣睡觉/ 为了能睡个温暖觉，有人睡觉也会穿着保暖衣，其实这反而会让人睡不暖和。人体入睡后血液循环减缓，此时的热量不够维持身体所需，但保暖衣又阻止了人体从外界获取能量，所以即使盖着非常厚的被子还是会觉得冷啊。 不适合穿的人 /皮肤干燥的人/ 皮肤干燥的人穿保暖衣或许会有越穿越痒的感觉，这不是错觉，而是有科学依据的。 因为保暖衣的塑料膜和保暖纤维摩擦会积聚静电，静电在人体周围产生大量阳离子，从而使皮肤变干、水分减少，皮肤本来就干燥的人，穿保暖衣由于静电原因更容易起皮屑，甚至越穿越痒。 /出汗多的人/ 保暖衣多采用复合夹层材料，通过阻止身体与外界进行热量交换来抵抗严寒。也正因为如此，保暖衣的保暖性是以损失了透气性为代价的，不利于汗液排出。 对于爱出汗的人来说，穿上保暖衣由于不透气，在冬天会更容易感冒。另一方面，由于汗液无法及时排出，其中的尿素、盐类等会附着在体表，可能导致皮肤疾病。
/有皮炎的老人/ 年纪大了之后皮肤分泌油脂少，皮肤会变得比较干，再加上冬天本来就干燥，老人穿含有化纤的保暖衣就会加重皮肤的缺水状况，甚至引起轻度炎症的状况。本身有皮炎、湿疹等症状的老人更要慎穿。
对老人来说纯棉内衣要比保暖内衣更为理想，因为透气性好，吸汗性强，而且没有过多的染色物，对老人来说更为健康。
/过敏性鼻炎及哮喘患者/ 保暖衣通常使用甲醛染色，若衣服本身质量不好，甲醛含量超标，部分甲醛就会通过皮肤或呼吸道侵入人体，引发呼吸道疾病。所以过敏性鼻炎和哮喘患者不太适合穿保暖衣，一般人在选购保暖衣时也不要选择异味较重的。
冬天这么穿更暖和 /内薄软、中保暖、外防风/ 保暖衣不是越厚越好，太厚的内衣还会加强空气对流，更让人感觉冷，所以以薄软为好。中层衣服要主打保暖，羊毛、羊绒、纯棉材质的衣物最为合适。
外衣的保暖性是其次，防风才是最重要的，因此面料要致密，羽绒服、棉衣等都是不错的选择，这样无论大风怎样呼呼地刮都不怕。
/内贴身、中宽松、外收口/ 冬季皮肤敏感，易干燥，所以保暖衣要贴身、柔软，没有刺激性，最好是纯棉的。中层衣服适度宽松更有利于发挥人体的体温调节功能，增强御寒能力。
最外面的衣服在衣领、袖口等处带有收口设计，可以防止冷风“乘虚而入”，把热量关在身体里。
/顾两头、腰别露、腿要厚/ 头和脚最易散发热量，所以这两个地方是保暖的重中之重。若风比较大，出门可戴上帽子，最好遮住额头。棉鞋最好要帮高、底厚。
冬天无论多么爱美，都要尽量少穿裙子，减少双腿的暴露时间，否则就真是“美丽冻人”了~另外，腰部受寒容易导致气滞血瘀，所以上衣最好盖过腰部，低腰裤也要少穿。
/三件衣服就暖和/ 最里面穿件舒适、吸汗的贴身内衣，中间一件薄毛衣，最外穿羽绒服或者棉衣，让羽绒、棉花形成保护层，不让冷空气入侵。不用裹得像棉球，只要这三件，保准你冻不着~
冬天穿保暖衣讲究多， 穿的人不适合或者质量有问题， 都会带来健康隐患， 大家要注意咯
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