被分手后不要慌，情感专家教你怎样追回前男友

分手是一段感情的中止线，注意，是中止线，不是终止线，它因为两人对感情某些方面的分歧，而导致两人中有人不愿意再继续履约，并企图通过切断双方的关系，让痛苦不再继续。就是平时我们说的”长痛不如短痛“。而这个过程会让主动提分手的一方和被动接受的一方都痛苦不已。

那么，分手后不甘心，怎样追回前男友？

怎样追回前男友

1、不要争论分手的原因

对方跟你分手，肯定是因为你存在他无法接受的缺点，或者是因为觉得你做了某些事情让他无法接受。要是你没有意识到这个问题，还试图跟对方争论自己没做错什么，凭什么要和你分手之类的。这只会让对方对你彻底失望，增加你们之间的矛盾点，让他更加讨厌你、远离你。

2、给自己时间平复心情

分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

怎样追回前男友

3、拒绝死缠烂打

死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。在层出不穷的死缠烂打案例中，挽回男人心成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择。

4、提升自我价值

提升自我价值是在任何一个阶段都需要的，只有你的价值越高，你挽回的筹码才会越多。外在价值和内在价值是两方面的，外在价值你只需把自己打扮得很漂亮，而内在价值，你要通过不断地提升和不断地累积才会有所效果。

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