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恢复修行信心的好方法

 智见智定 2019-01-11


在学习如何训练我们的心和开发我们的力量时,信心是我们最好的盟友。


我们需要对自己和所修的道有信心。


如果缺乏信心,那么我们半发愿的心,也许连半生不熟的成果都无法完成。


现代文明已经带给我们许多可观的利益,但似乎许多人,尤其是生活在竞争社会的人们,我们许多人都缺乏自信。


我们觉得毫无希望、一事无成,虚弱得无法追求任何更高的目标。


缺乏信心可能是源自心理性格或青少年时期的教育。



在修习过一段时间后,如果我们因为距离精神之路的目标还有一段路程而觉得气馁或疲倦,不妨回头瞧瞧开始修行之前的日子,并为我们所做的任何进步而庆贺。


退步和绕路、尝试和错误都是成长过程中的一部分。


成长中的痛苦,也许看起来是负面的,但只要我们提醒自己:


“我退步了,这是前进之旅的一部分。”也可以把它看成是正面的。



正面地思考是健康的精神修行,自有其道理在。


我们建造房子时,如果只是想着尚未完工的那一大部分工作,我们将觉得气馁、挫折且精疲力竭。


但如果多想想已经完工的部分,少想尚待努力的工程,我们将觉得高兴,这也将给予我们精力和灵感去做更多的工作。


在长途旅途中,如果面向着遥远的目标,也许会因为似乎没有尽头的路而感到气馁。


但如果我们能够面对已经走过来的路,坐下休息,境况将是令人满意而士气大振。

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