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专家表示，高血压患者若不积极控制病情，易引起肾病、心脏病、中风和心衰等严重后果，因此一定要注重饮食调理。俗语说“七月核桃八月梨，九月柿子红了皮”，柿子被誉为高血压的“克星”，每天吃一点，具有保护心血管、降低血压的作用。 鬼针草是农村常见的一味野草，虽然不起眼，但降压效果极好。鬼针草药的独特之处在于高血压患者服药后，血压能降至正常，血压偏低的人可以使血压回升，长期使用血压会慢慢恢复正常，并且能长期保持血压稳定。 何首乌曾被誉为神药，用来治疗多种疾病，它是一味非常好的补益药物。中医认为，何首乌含有一种成分叫卵磷脂，卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的胆固醇，从而降低血脂和减少动脉粥样硬化，可治疗心血管疾病如高血压、高血脂等。 |
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