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在冬天我们经常会看到大街上有卖冰糖葫芦的，而且很多人也都特别喜欢吃山楂，有些人知道适量食用山楂，或者用山楂片泡水喝，能够起到一定的降血脂功效。这是因为商家中会含有一些活性成分，能够有效降血脂、降血压。其实喝山楂泡水，带给身体的功效，可不仅仅是这一点。冬天喝“山楂泡水”养生，可能会给你带来这4个“益处”！ 一天一杯“山楂泡水”，一段时间后，你可能会有这4个“变化”！1、减肥 山楂非常的酸，这是因为山楂中含有很多酸性物质，食用之后有助于促进胃液的分泌，进而有助于促进体内新陈代谢，有助于脂肪的分解和消耗，能起到一定的减肥效果。而且山楂中含有一些解脂酶，能够有效分解脂肪，所以减肥的人可以适量的吃一些山楂，或者是喝山楂泡水。 2、活血化瘀 山楂泡水喝，还能起到一定的活血化瘀功效，尤其是对于女性朋友而言，很多人在来月经时会有痛经问题，如果你属于血瘀型的痛经问题，在月经期不妨喝一点山楂泡水，能够有效缓解痛经问题。 3、防治心脑血管疾病 如果对于中老年人来说，日常养生中不妨多喝一点山楂泡水，在一定程度上还能有效预防一些疾病问题，比如说心脑血管疾病。这是因为山楂中含有一种黄酮类物质，这一物质就是预防心脑血管疾病的关键所在。 4、防治癌症 现在大家都是谈癌色变，想要防癌抗癌，日常生活中应该注意养生养生时，不妨喝一些山楂泡水。山楂中含有一种叫做牡荆素的物质，这些物质对于防治癌症有一定的效果。所以不管是对于抗癌的人，还是癌症患者，不妨多喝一点山楂泡水。 |
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