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□郁建民 冬天已经来临，阵阵寒风起，阳光，这无价之宝在冬日里更显弥足珍贵。这几天天气晴朗，我随手翻开朱自清的《冬天》，其中一句“无论怎么冷，大风大雪，想到这些，我心上总是暖暖的。”是的，冬日也有暖阳的时候，那时我会去离家不远的公园，静静享受负暄的大好时光。 负暄就是晒太阳，这是古人的说法。唐代诗人白居易在《负冬日》中写道：“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱”。 从诗中可以看出，白居易非常喜好冬日负暄这种养生之道，并深得其惠。 在我的记忆深处，珍藏着一个最享受阳光的美妙时刻。十六岁那年，千里迢迢去农村插队时的一个冬日。那天出工挑河泥，上午10点多钟休息，我找了一块朝阳的小山坡，躺在土地上晒太阳。温暖的阳光，柔软的草地，新鲜的空气，催我很快进入了梦乡。没有风，阳光像太空被一样盖在身上，我睡得很香很踏实。这是我有生以来睡得最美的短觉，这种享受至今难以忘怀。 我总是忘不了读大学时在校图书馆晒太阳的经历：每到冬天，我总会一大早就跑到学校图书馆，抓紧找个靠窗的座位，吓得室友还以为一向懒惰的我，怎么变得用功起来了。其实只是图书馆一览无余的阳光吸引了我，那里有无法言说的温暖。当全身被阳光包围着，内心便充满了乐观和希望。年轻的灵魂最需要阳光的照耀，那平时令人厌倦的一行行铅字，也会变得生动起来，诱惑着你主动地阅读下去。然而，冬日暖阳总是催人困倦，此时此刻，也可以枕着书睡上一觉，并在睡梦中还和一些文人雅士神交一番…… 我更喜欢午后的阳光，比如这样的冬日，暖阳带着新鲜的空气和清新的思维，走进我的生活。而我静静地享受着温暖，一颗心在暖阳中荡漾，呼呼的热浪在周身飞扬，让所有的一切融进这美好的冬日暖阳里，幸福得无以言表。啊，那一种香甜，会让人心醉，太阳真是很好！ 前几日，回家看望耄耋之年的母亲，老人家每天坚持凌晨4点多起床，5点精神饱满地去晨练，我认真地劝说道：“妈，往后等太阳出来再出门锻炼吧，可以补补阳。晒太阳对你老人家尤其重要，如果太早出去会适得其反，还会伤害你的身体。”这几年母亲充分体会到了晨练的益处，她乐意听从我的劝说，便改成吃完早饭再出去锻炼了。 记得一位俄国诗人的一句诗：“我来到世间，就是为了晒晒太阳。”看来不分肤色，人们都是喜欢晒太阳的。晒太阳不是奢望，只要你愿意，阳光有的是。也许你担心的是时光，时光太少，况且不停地忙碌，一路追逐着所谓的成功和幸福，永远追不上的样子。其实呀，你坐在阳光里试试，沐浴着阳光的冬日，天空湛蓝。有了热量，心不会彷徨。 |
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