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心意拳谱<<十字歌>>

 anyswas 2019-01-12

                        <<十字歌>>

 

溜開雞腿奔慌忙,心意門前字兩行。上書一字一橫長,一字裏面有端祥:始藝母乳成功器,初煉母形方正樣。  二字上短底下長,腳踏乾坤定陰陽,陰陽換轉不停勢,明虛暗實式正方。三字扶起川字樣,三皇把式定安邦,  三足鼎立成大器,要把龍虎熊添上。四字四方四垛牆,青龍鉸水鎮肆方,肆無忌憚精氣神,白虎朱雀玄武呈。  五字盤腿家裏坐,五勁靈法自身訪:扽涮揺擰叉五勁,踩撲裹束撅靈尚。六字三奌一橫長,內外三合是六汪,  八卦旋轉六合圖,左右三道陰陽祥。七字有羽跷著腿,要將三尖對齊嘴,鬥轉星移呈樁架,九弓歩踏前後叉。  八字峨嵋兩紛爭,八要八法八面撐。斬截裹跨和挑頂,遇敵莫失式雲領。九字彎彎龍戲水,應膝應胫聲連腿,  行拳陰陽太極樣,走勢如水要流淌。十字一橫一豎長,十大精靈挂胸膛。順念十字容易念,倒念十字最難當。  十字有形念十形,十像動物在中央。龍虎熊馬蛇加猴,雞鷹鹞燕在翺翔。九字內鈎念力字,連環索子小霸王,摔打擒拿練索上,橫崩三簧揍豺狼。八字連筆念人字,人人須走八字祥,來無影來去無蹤,河南八式敵不镗。  頭肩肘手胯膝足,七星北鬥勤加強,湯瓶起勢七星樁,練功還是要加上。六字連筆念大字,六藝合一最難擋,  三三拳經理滲透,六合方整稱霸王。五字加人還念伍,五行八卦分陰陽,金木水火土伍方,炮打五向勢呈強。  四字四方念四像,肆把捶拳最猖狂,丹田鼓搗上下繞,鷹捉雷聲足下抛。三字加豎字念王,龍虎熊把呈三皇,  龍繞虎踐熊攔道,起腿還需兩掌罩。二字加人念天字,兩儀天地是鳳凰,後手摧前手鋼強,前膀領著走正常。  一字加豎回念十,十形母拳歸上榜。龍屬陰來虎屬陽,鷹熊二式即開張,先踩雞歩再淄淌,蛇馬猴鹞燕功嘗。
                            

中國.中州 馬道心意门 宋栓柱

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