|
八卦掌之二 (2013-07-12 19:23:35) 现在没心思写博客了,但老头讲的有意思的东西还是应该记录下来。 八卦掌要点是三空三顶,然后慢慢气到脚上。气到脚上就运步如飞,感觉脚自己在走似的。清朝的时候练八卦掌的,脑后的辫子会飞起来。 清代善扑营的摔跤功夫是真功夫,不是蒙古式摔跤,和天桥的摔跤也非常不一样。摔跤手法和脚法同样重要。一把抓错了,就输了。 这两天练,虽然强度大,但是大腿的疼痛感没了。腰扭着也不那么别扭了。但离老头的要求还很远。老头说,这么练下去,两三年以后也未必“出劲”。老头说,八卦掌最吃功夫。老头说的八卦掌和易经没关系,说八卦掌原名八方步,反而有动物仿生的练法,五禽四兽三爬虫。 |
|
|
