老中医推荐的泡脚秘方，祛湿！排寒！嫩肤！减脂！在这个冬天悄悄的逆袭一下~

最近真是太冷了，回家的第一件事就是打开空调，然后接一大盆热水，泡脚~~

泡个20分钟下来，整个人都暖暖的，生理期痛经竟然也缓和了不少

还有还有，认真泡脚的阿秋最近淘到一个超好用的泡脚药包分享给大家

铛铛铛，就是杨四郎泡脚药包啦，里面有四种药材，老姜、益母草、红花、艾草

这个组合对女孩子来讲简直再好不过啦，艾草祛湿寒、老姜暖身、红花促进血液循环，对手脚发麻有很好的缓解作用、益母草则可以调节经期，改善痛经

和其他同类比，杨四郎泡脚药包，所有药材都足足晒满30天，这样不仅更加便于保存，并且药效也更加显著

不知道怎样搭配药材的小仙女，大可以直接选择这个泡脚药包~

当然啦，除了好用以外，下水道女孩最看重的还是价格啦，收到快递的时候简直惊掉下巴，超超超级大一箱，里面塞了两大袋才只要58块，大袋子打开是直接分好的30小包，两大袋就是60小包哦，每次泡脚的时候丢一包进去就可以啦，超方便的

粗略的算了一下，每小包才几毛钱，每天用的化妆水都不止几毛钱啦，而且内调外养才是变美王道嘛，这个养生泡脚药包我怕是离不开喽

对了，他家还有另外一款八种药材的泡脚药包呢

最近认真的做了泡脚功课，各种药材的作用已经图片上说的很清楚啦

大家可以参考阿秋图片上各种药材的功效选择哦

下面阿秋就给大家讲一下泡脚的注意事项~

▪️水温不宜过高，应保持在50度以下

▪️泡脚时间最好在15-20分钟以内

▪️饭前、饭后半小时不宜泡脚

▪️孕妇不宜泡脚

▪️酒醉后不宜泡脚

▪️静脉曲张很多医生不主张泡脚，但每个人情况不一样，建议询问医生