我们在跟女性们交谈的时候，有两个问题千万不能问，一个是身高体重，一个是年龄，这是女性们的小秘密。
女人很忌讳别人问年龄，因为年龄代表着你对男人的吸引力程度。都说男人三十是一本书，女人三十一束草。男人确实是越老越吃香，而女人一旦过了30岁，便就是一束没有吸引力的小草了，无论是颜值还是身体都开始走下滑路线，岁月的痕迹越来越明显。
每个人都希望能够永远18岁，然而岁月就像是一把杀猪刀。但有一些女人的年龄就好像被定格了一样，她们的容颜就像是20几岁的人一样，就像是岁月的宠儿，没有给她们留下苍老的痕迹。
为什么有些人的衰老速度这么慢，有些人却能够一夜衰老。实际上，这和人的生活习惯有很大的关系，有些人，尤其是女人，喜欢抽烟、泡吧、宿醉、不经常运动，身体自然会差一些。
但有些人，每天早起早睡，每天10杯水，经常健身运动，则身体新陈代谢速度快。其实，身体的衰老程度，很大程度上取决于自己的生活习惯。
何雯是人们眼中的冻龄女神，她十分热爱健身。关于健身，她几乎无所不知，无所不练。大到力量训练，小到健身舞，她将自己融进了健身这个圈，无法自拔。她今年38岁。明明是快要奔4的人，却看不到一点岁月的痕迹，她的身材保持得非常好，很多年轻女孩都很羡慕。
没有人可以阻止衰老，但何雯却能够做到越活越年轻。她的腹部完全没有一丝赘肉，她的皮肤也很好，皙白紧致。她经常说，是她坚持健身重新带给了她年轻的样貌和身材。如果你即将步入中年，如果你不想自己以后成为别人口中的黄脸婆，就应该多运动！
