|
商场可是个好去处，夏天避暑，冬天避霾~ 最近西安的天气真是不怎么好，大家通通跑到各大商场去防霾，楼层逛了一层又一层，吃顿饭周末时光就没有了。太平淡了吧！！你怎么可能是甘心平淡的人呢？ Party Day家庭运动休闲娱乐中心是一家提供年轻人游玩的综合性娱乐场馆，场馆面积5300多平方米，内集26项游玩项目。我只想说你在商场不会无聊啦！！真正做到吃喝玩乐一步到位~ 保龄球是Party Day 主打项目之一，内占500多平米，八大球道，其中包括一条网红球道，保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。 保龄球玩法介绍： (一)选择最佳角度线，确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚(右手球员)以左脚内侧线为准，内八字脚以左脚前部内侧线为准，外八字脚以左脚跟内侧线为准。 (二)站立后应面向目标，双肩和犯规线平行(或在意念上与犯规线平行)，姿势自然。不少人在助跑和滑步终止时会有一定的偏离倾向性，这种倾向性属于自身因素，在确定站立位置时必须将这个自身因素计算在内。 (三)在正确的位置上站好后，球员投球前在心理上和情绪上必须进行自我调节。调节的方法为集中一放松一集中一深呼吸一起步。 (四)为了确保身体平衡和步幅自然，1、2、3步的幅度和节奏要一致。手脚配合应高度协调，左手慢慢向外侧展出，要有推墙之感。 (五)滑步终止时，右脚向左后方伸出，脚尖作为一个支点保持好身体平衡，双肩、左膝盖、左脚尖成一直线。 (六)放球的瞬间不能过早或过晚。在握球的右手离左膝盖 150厘米左右时将球推出。根据不同组的角度线采用不同的落球距离。 (七)投球时前臂不要用力，要依靠自然摆动的惯性力。在滑步停止时的一瞬间求得加速度，将球往目标上送。 (八)投球后做到一保持、五看清：保持投球姿势;看球的落点、看球通过目标箭头、看球的转拆拐弯、看球击中①一③瓶袋和球进入瓶台的作用力、看滑步终止时左脚内侧线的位置。 (九)右肩(右手球员)不要过低，手臂不要挥向内侧或外侧，手指指向目标箭头，下颚不要抬高，上身不要侧向一边。 (十)练习中必须养成这样的习惯：在脑子里编排出一个以时间为准的手脚配合技术程序——“运球摆臂的时间=助跑的时间”，并默念这个技术程序。 如果你还是不知道这么大的雾霾去哪玩，Party Day家庭运动休闲娱乐综合性游玩场馆绝对是值得您来的地方哦~ 我们在Party Day 等您，在这个无聊的日子里，我们把自己的有趣分给你~ |
|
|
