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01 ▼ 张爱玲说，生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。 我不以为然，因为最初在一起的那几年，我们甜蜜的像是分不开的连体婴。 谁知道，浪漫的爱情还是在日复一日的消磨中生出了厌倦。 那是我们在一起的第6年，两个人心生嫌隙，矛盾接二连三地爆发。 他创业不顺，好不容易有了些起色，没想到碰到合伙人撤资，为了公司顺利运作的事，他一直压力很大。 我工作上也遇到瓶颈，新来的女上司经常无故刁难，项目进展不好还挨批，奖金扣了也只能忍气吞声。 一次，加班到很晚，出门才发现下了大雨，身上又没有带伞，给他打电话不接，发了信息也不回，我辗转了好久才顺利打到车，到家时发现他窝在沙发里跟没事人一样睡得很沉。 原本心里就憋了很多气，还淋了一身雨，看到眼前的一幕更是气不打一处来，我怒冲冲地叫醒了他，对着他撒了一顿气，忍不住他把之前做得不好的、积压了很久的事情说了个遍。 他被突然吵醒了有点懵，听到我疾声厉色的指责和抱怨，内心的小火苗也是蹭地冒了起来：“大晚上的，你发什么神经啊！” 他连续赶项目几天没休息本来就挺累，回家后本来打算歇一会儿就去接我，结果一躺下就睡过去了。而手机在另一个房间充电，所以根本不知道我打了电话。 我越骂越气，被翻旧账的他也跟着激动起来，反驳起来条理清晰，招招致命。 我们据理力争，谁都不愿意退让一步，他不知道我在公司受了百般委屈，只以为我是在无理取闹，我愤怒到了极点，最终忍不住打了他一巴掌，结束了这场骂战。 直到那一刻，彼此才明白，原来我们之间隐藏着如此多的炸弹，而我们一直都在假装相安无事。 02 ▼ 大概是两个人都折腾的筋疲力尽了，他先打破了沉默，声音沙哑地说：“对不起，是我的错，你原谅我吧。” 尽管上一秒我们吵得面红耳赤，我失控的样子让他觉得讨厌，但冷静下来后，他还是会来哄我。 最终还是冰释前嫌，吵架的风波一时平息下来，可是我们谁都清楚，吵架时那些逞一时口快说出来的伤人的话，像是一把利刃，一点一点擦破皮，露出来的是两个人最丑陋的真面目。 后来吵架的次数渐渐多了起来，两个人三五句话就冒着火药味。 年中的时候，他变得越来越忙，我明显感觉到他在冷淡我，几个月后我才得知，他在外面认识了一个女孩，那女孩温柔大方，善解人意，又跟他聊得来，有时候我们吵架了，她就是他的倾吐对象。 其实那时他们只是在暧昧阶段，他也并没有出轨的打算。但我发现了蛛丝马迹后，便极不理智地向他摊牌，也不听他的解释，就跟他又吵又闹非要做个了断才肯罢休。 一开始他还在容忍我的作闹，后来他终于忍无可忍，说我一点都不及从前温柔可爱，说我得寸进尺无理取闹令他厌烦，我们又一次吵得天翻地覆。失望中，他第一次向我提出了分手。 我以为，这只是一句无关痛痒的玩笑话，可他说是认真的，他累了，也不想继续了，让我好自为之。 眼泪顷刻间决堤，6年的感情，我们都曾为这段爱情倾注了全部的心力，刻画过无数个幸福的未来，但终究还是断送在一次次的埋怨和对峙中，回天无力。 03 ▼ 一时间我的生活失去了重心。 我们在一起时，我总在抱怨他的不好，他离开了，想到的全是他的好。 我睡觉不踏实，他总在操心我半夜没盖好被子；我喜欢浪漫，他会在节日的时候给我送花买礼物，满足我生活中小小的仪式感... 绝望中我拨通了闺蜜的电话，向她哭诉了一番后，她说了一些安慰的话让我放下这段感情，从头开始。 但我自己清楚地知道，心里很痛，痛到无以复加。 我不明白，这6年来我付出了这么多，为什么换来的是却是有始无终？我到底做错了什么？ 正在我深陷在悲痛和迷茫中无法自拔的时候，朋友向我推荐了一位专业的情感咨询师——冷爱，翻阅了他的案例后，里面提及的思维一下子彻底颠覆了我的认知。 那时我才知道，我犯了冷爱老师所说的情感中的大忌！
我好像找到了出路一般，我加了冷爱老师的微信决定试一试，想着哪怕有一丝希望，我都愿意尝试。 04 ▼ 就这样，我跟冷爱老师讲述完这段感情后，我问老师： “我到底做错了什么？我全心全意爱他，他却对我越来越冷淡，说我不体贴不温柔，甚至跟别人在一起，他为什么要这么对我？” 老师耐心地安抚了我的情绪之后，跟我解释说：
我有些沮丧，问老师：是不是我太作了，所以把感情作没了？ 冷爱老师说：“并不简单是因为你的作，而是他和你的相处体验非常不舒服，你想想，你们有6年的感情基础，他事业压力大，肯定希望你能够体谅他，跟他相互扶持，你没有真正了解过他的情感需求，又将负面情绪都给他，这样一来矛盾就会不断地升级，甚至他去外面寻找情感寄托。” 我想了一下，近一年来我们大小吵不断，我因为工作上的事总跟他抱怨，他听烦了，我还嫌他不懂我，其实是我不会疏导情绪才导致矛盾发酵，只是我当时根本不明白这些。 之后，老师跟我说，想要维持良好的长期关系，避免矛盾产生，首先要做的就是，建立自己的强框架。 05 ▼ 紧接着，为了帮我走出感情误区，冷爱老师给我制定了适合我的改变线路： 我按照老师的方法，每天都用平淡的语气跟他反思，尝试让矛盾慢慢地化解。 刚开始，他还是很冷淡，我发给他的信息几乎石沉大海。 我很失落，但冷爱老师鼓励我挽回要坚定，不能瞻前顾后。 之后我根据老师的安排开始从内到外专心的提升自己，冷爱老师又带我系统的学习了情绪管理和沟通能力，还把外在形象做了一番改变。 我开始尝试去理解他，站在他的身份上思考他需要的是什么，同时会带有一些关怀温暖的语气。 一段时间后，我掌握的聊天技巧和沟通技能成功让他对我的态度有所缓和。 加上朋友圈静态展示让我的吸引力达到新高度，例如频繁分享一些自己健身、学习、旅游的照片，并且经常发表一些很正能量，积极上进的文字，渐渐地，他开始时不时地给我点赞评论，主动找话题聊天。 这时候，我才真正领悟到冷爱老师说的：挽回的目的就是要变被动为主动，让对方再次被你吸引，对你刮目相看，从而主动寻求复合。 后来我们参加了共同好友的婚礼，婚礼结婚后他送我回家。就在这个时机，他终于主动提出复合。 冷爱老师让我继续保持自己的框架，只让他好奇，但不能轻易给他甜头，毕竟双方的感情还没有完全稳定下来。 我按照冷爱老师帮我设置的考验，不断拉升并加固我们的感情，一段时间以后我发现他真的回到了我身边，而现在，我们就快要结婚了。 我一直谨记冷爱老师的指导： 女人一定要学会掌握自己的情感状态，很多人感情不幸福，把问题归结于对方，或自顾自怜说缘分不够，其实是没有具备让自己幸福能力。 就像你如果完全不会跳舞，如果自己不学习，换一个舞伴你依然不会跳。 好在，我遇到了冷爱老师，懂得了爱情中的学问，技巧和策略，当初那个对感情认识浅薄的姑娘，现在已经能够牢牢把握住自己的幸福。 ▲做客爱情保卫战的冷爱老师 当然，最感谢的是冷爱老师，是他让我走出了情感误区，学会了提升自己，懂得了驾驭和经营感情。 我们都会在爱情和婚姻中不可避免的遇到一些问题，有人恋爱总是受挫，有人婚姻曲折不断。当你不知道如何面对痛苦，解决问题时，你可以问问冷爱老师，听听他的专业的建议，你也能重新获得幸福。 |
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来自： 刘恩捐 > 《（37）婚姻家庭》
