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记忆术对你的大脑有双重影响。首先，您将学习手头的信息，其次，随着时间的推移，您会更好地记住这些信息。 将其视为“ 使用它或丢失它 ”规则。 当积极的使用更容易的记忆方法锻炼记忆时，大脑会变得更好，这意味着，没有人会 天生健忘，这是一项可以学习的技能，而它不是一门火箭科学。 使用记忆术时要了解一件事情，就是我们的大脑是如何进行处理和存储记忆的。 我们的大脑倾向于生活中活跃，丰富多彩，生动，有吸引力的信息。我们需要让我们想要记住的信息，让大脑产生兴趣，在任何记忆方法中最重要的是找到一个适合自己的方法，并为你的训练设定目标。 以下的一些常用方法，可以帮助您记忆演讲，记住你所遇到新人的名字。 一、地点记忆法 这种方法被认为是在大约2500年前的古希腊发明，通常也称为“记忆宫殿”，已经被很多电影或电视作为训练英雄能力的记忆练习方式。 实际上，对于普通人来说，地点记忆法比大多数人想象容易的多，你必须尝试要记住的每个项目与特定图像和地点相关联 比如你可以想象房间里的空间，或者房间内的物品，便于突出想象的实物，或者经常去的某一个地方，在或者这个地方虽然不总去但是它对于你来说很有意义，这些会让大脑觉得它很有趣，在大脑中进行归类时产生了“有趣”这个标签。 二、助记符 助记符的理解类似于，当我们学习英文的音标，或拼音，首字符的缩写，音乐旋律，或押韵的语句，便于我们快速的在脑海中进行检索，也可以是难忘的句子，或许这个句子很长，但是就像诗歌一样，现在回想起来，你依然可以想起来，它将会在脑海中保存很长的时间。 三、讲故事的技巧 我们的大脑喜欢故事，因此，良好的性格驱动叙述可以导致催产素的释放，催产素是一种增加人们同理心的激素。 故事中包含了我们的大脑喜爱并记住它所需要的品质信息，生动而丰富多彩的画面以及关于其他生物的情节。 我们所看到的广告已经意识到这一点，但作为个人，你也可以从大脑的这个方面受益，以便记住你需要的东西。 这种记忆策略非常简单。 通过创建包含您需要记忆并按顺序连接它们的项目的不同图像，您可以创建一个大脑可以遵循的故事。 确切的叙述并不重要。与地点方法一样，使用您感兴趣的元素创建故事是有益的。 热文分享: 打开手机淘宝，搜索'敏芷学堂B发红包'，领限时红包福利，领到的小伙伴记得使用哦～ |
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