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我们先来分析分析目前医学有关健康的观点，医学特别是西医，从如今的医疗状态和治疗手段来看，西医认为人体是高度复杂的机器，人生病是因为某个部件出问题了，使用药物或手术来控制症状，以对症状的控制程度来决定人体是否健康，多采取头疼治头，脚疼医脚，哪个部件坏了就切掉、换掉。健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（允许生长）。健康也意味着有继续生存和心性成长的期望。真正的健康是什么？其实目前还没有很准确客观的定义。那我们可以从身体层面客观的分析一下。我们的身体是具有自我修复能力的，这种能力也叫自愈力或自净力。不管你相信与否这都是真实存在的。我们的身体生病的症状只是身体进行自我修复的反应或声音，通过这些症状来告诉我们“主人，快来看看关注我”。慢病是身体有心无力的结果，疾病是在提醒我们去思考，我是不是哪里做错了？我要怎么办？如何纠正这种错误？ 我们的身体我们都了解太少了，我们要管的人和事太多了而没有时间管理自己。或者说我们对自己没有耐心和爱心去关注自己，需要别人来爱自己和关注自己，自己无法做到爱自己。这道理是相似的，所以我们把我们的身体丢给不认识的医生，逼着自己把自我身体的管理权交给陌生人，任人宰割。那我们能不能自己对自己负责，自己管理自己的健康呢？真正的健康管理是什么？ 真正的健康管理，既要把全面细致的辨病体检和科学的风险评估相结合，还要持续不间断地实施能“落地”的干预手段，包括生活方式管理、疾病管理和医疗服务，做到有病治病，无病防病。在唤起大家的健康意识后，督促人们进行自我管理，这才是健康管理的真正意义所在。 近几年，健康管理的理念深入人心，我国的健康管理行业发展也异常迅猛。目前国内已有超过3000家专业的健康管理公司，不少医院体检中心也由单一体检转型到综合健康管理。与此同时，社会上很多机构打着健康管理的旗号四处敛钱，搅得整个行业鱼龙混杂，对民众切身利益造成一定伤害。但什么是真正的健康管理? 上世纪二三十年代，美国一些大企业把员工的健康问题交给一些保险公司打理。保险公司考虑到，如果员工都不生病，那他们就可以盈利了。于是，保险公司开始对投保的企业员工进行预防性管理，这就是最早的健康管理。到了1978年，美国密歇根大学成立了全世界第一个健康管理中心，将健康管理真正发展成为一门医学学科。但在当时，健康管理的范畴仅仅是做预防、风险评估和指导等医生不做的事情。上世纪90年代初，健康管理开始由美国扩展到其他发达国家，逐渐从理论走向实践，形成生活方式和慢病管理理念。直到本世纪初，健康管理由发达国家走向发展中国家，其含义已经成为全面的健康状态与健康风险检测、预估与跟踪管理。2002年左右，以体检为主要形式的健康管理行业开始在我国兴起。“非典”后，健康管理逐步成为健康服务领域的新兴产业，并且越来越深入人心。美国是健康管理的发源地，开始得最早，特点是具备整体优势。美国的医学研究很发达，抗衰老医学、功能医学等都是近年来研究的热点，他们能将这些新学科、新理念、新手段相融合，都用于健康管理。比如功能医学以基因、环境、饮食、生活形态、心理等共同组合成的独特体质作为治疗指标，采用先进的检查技术评估器官功能，再结合生活与饮食习惯制订个性化健康管理方案。德国的健康管理更加重视功能评估，善于将自然医学和自然疗法转化为健康管理的手段，比如稀有矿石熏蒸、水疗等。日本在体检筛查的环节上做得很细致，高端体检都由具有15年以上临床经验的专科医生完成，能对检查结果进行准确判断、解读及应对，这样可以保证将疾病延后或对疾病提前干预。 整体来说，中国健康管理的情况比5年前好了一些，从老百姓的角度来说，很多人知道了，健康体检并不等于健康管理，只查不管对健康没帮助。体检只是健康管理的第一步，解决的只是“我怎么了”的问题，接下来还要解决“我为什么会这样”、“我患某种疾病的风险是正常人的多少倍”、“我该怎么做”等问题。 目前的现状就是大家处在了这种我检查了之后发现身体出现了问题，找到医生，医生却并不能告诉你根本的病因和解决之道，一般是继续查查其他，开药，手术等，从整个过程患者都像迷茫的羔羊，充满着不安与恐惧，这种无处安放的恶情绪又多多少少会加剧患者的病情或导致其他的心理疾病或身体病症，因为患者无法与医生进行深入的沟通，或者说医生没有那个时间去做这件事情，医生更无暇顾及患者走出医院后的后续情况。这是患者想进行自我管理都无从下手。一方面，是因为不知道疾病的根本原因，觉得没所谓或者不想想太多，无知者无畏，所以就不够重视，医生说了，血糖高了，那就吃药，听医生的就好，吃吧，最后却是吃一辈子药业每把糖尿病治了；另一方面是有心无力，想进行自我健康干预，自我管理，但是不知道怎么管理。试试这个方法，试试那个产品，一路走来花了很多钱，收了不少骗，却硬是没把血糖降下来。相信大家都听过种瓜得瓜种豆得豆，有因必有果，有果必有因。但凡想要解决问题必须要找到问题出现的根本原因，从此下手方能解决，否则后患无穷。但是人习惯性的等后果酿成再茫然失措，后悔不已，听这个说听那个说看那个怎怎了，开始在结果上下功夫，在疾病症状上下功夫，却不把伤害源清除掉，一直做着一边伤害一边控制的事情。 健康管理的核心是维护健康，由疾病检查向整体健康评估转变，由单纯体检向全面健康管理转变，给大家量身定制营养治疗方案和生活方式指导。 |
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说到健康管理。首先要知道什么是健康，这才是关键！不懂健康何谈管理？那么真正的健康是什么？每个人都寻求健康，但大多数人其实并不知道什么是真正的健康，依然停留在健康靠三医（医院、医生和医药）的阶段。
