|
心理学：得寸进尺效应及其在生活中的应用  在生活中，我们经常会对某些人贪得无厌的行为表示出极度的厌恶，并将之称为“得寸进尺”。但在心理学上，“得寸进尺效应”却是人际关系中一项重要内容。使用得当的话，不仅可以帮助我们轻松突破他人的心理防线，达成自己需要的目标，同时还能够保持好自己的心理防线，有效防止他人的得寸进尺。 美国社会心理学家弗里德曼做过一个非常有趣的实验：他请自己的助手去拜访一些家庭主妇，其主要目的是让对方同意自己将一个小的招牌挂在她家的窗户上，而家庭主妇们感觉这不是什么大事，于是就答应了。半个月过后，助手再次出现，并提出“将一个大招牌放在庭院内”的要求。这个大招牌又大又难看，但是仍然有55%的家庭主妇表示同意。但是，助手向之前没拜访过的家庭主妇提出在庭院内摆放大招牌的请求时，则只有17%的人表示同意，其他人都拒绝了。 这个实验说明：人们很愿意表现出乐于助人的言行，并倾向于保持下去，以保持“首尾一致”的良好形象。因此，当人们接受了一个需要付出较小代价的要求后，后期接受需要付出较大代价要求的可能性会大大增加，这就是心理学中的“得寸进尺效应”。 在生活中，“得寸进尺效应”无处不在，就看我们如何应用。对于他人难以突破的心理防线，我们要善用“得寸进尺”，先提出小要求，再循序渐进，让对方的心理防线逐渐后退乃至突破。对于他人的“得寸进尺”，我们要及时警觉，并提醒自己在适当的时候予以拒绝，防止因自己一时心软而造成关系紧张甚至破裂。  家庭教育中的“得寸进尺” 在家庭教育中，“得寸进尺”是一项行之有效的鼓励措施，对于孩子生活、学习习惯的培养有着极为重要的作用。在生活中，帮助孩子先适应“寸”，再循序渐进地过渡到“尺”，有助于孩子培养良好的生活习惯，形成独立自主的性格；在学习中，帮助孩子先解决“寸”，再逐步推进到解决“尺”，有助于提升孩子的自信心，养成孩子敢于面对困难、善于解决困难的能力。 职场沟通中的“得寸进尺”  作为成年人，我们需要面对的除了家庭，还有职场。在职场中，“得寸进尺效应”的意义就更为重要了。 作为领导，适度使用“得寸进尺效应”可以帮助我们在管理中提升员工的主观能动性，帮助我们把过于困难的目标解析成较易实现的目标，从而提高团队凝聚力和整体业绩。 作为普通员工，适度使用“得寸进尺效应”能够帮助我们在面对同事和应对客户的过程中，为自己争取更大的权益、完成更大的业绩。 但是，我们需要警醒的是：“得寸进尺”一定要适度。每个人的接受能力都有极限，有效运用“得寸进尺效应”的基本前提是“突破对方的心理防线而不是心理底线”。因为在底线被突破的危机感中，每个人都会本能的产生抗拒心理，从而使原本和谐的关系濒临破裂。 然而，“得寸进尺效应”能够运用的空间不只于此。 作为度麦学苑心理关爱中心专业的心理咨询师，在咨询过程中对“得寸进尺效应”有了新的认知：这种心理效应如果运用在自我成长中，那就会成为自己持续进步和轻松坚持的“利器”。 每个人都希望自己变得更好，但是，在自我成长的过程中，我们需要经历很多痛苦与煎熬，才能完成蜕变。人的一生都在不停地面临选择，在不断地比较与权衡过程中，相对简单和容易的目标更具有实现的可能。如果我们发现自己在实现当前目标的同时，下一个目标看起来也不是太难，就能促使自己坚持下去。  “坚持到底”是每个人内心的期待。 只要我们巧妙运用好“得寸进尺”，就能在工作和生活中如虎添翼，扩展持续的成长空间，收获更好的自己。 |
|
|
