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1、隐形糖食物，糖尿病患者要尽量少吃含隐形糖较多的食物，通常人们对糖的概念是吃起来有甜味的，其实很多食物吃起来没有明显的甜味，但升糖指数很高，被称为“隐形糖”，如饼干、膨化食品等。 2、高热量食物，糖尿病患者要尽量少吃高热量的食物，常吃高热量食物，容易使糖分对胰岛素的反应力变差，会使体内的血糖升高，更不利于血糖的控制和稳定。 3、高脂肪食物，糖尿病患者要尽量少吃高脂肪的食物，因为身体分解脂肪和葡萄糖用到的物质相似，如果摄入过多的脂肪，脂肪占用分解葡萄糖的物质，就会使葡萄糖的氧化分解变慢，使血糖升高！ |
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