前面写过一个关于中医的食疗方,后台很多人建议多写点,这次又整理了一些养生的食疗方,足足四十个,建议大家先收藏起来,有需要的时候直接拿出来看看就行了。希望对大家有用吧。
食疗一直是中医中常用的一种治疗手段,简单有效,防病治病,或促进病体康复, 对人体基本上无毒副作用。也深受很多朋友喜欢。 - 扭肚藤猪蹄汤:扭肚藤 50g,猪蹄 250 g,炖食。主治:四肢麻痹肿痛。
- 刺苋菜瘦肉汤:刺苋菜根 60g,瘦猪肉 100g,炖食。主治:甲状腺肿大。
- 番木瓜猪蹄汤:番木瓜 60g,猪蹄 250 g,炖食。主治:手足麻痹,下肢溃疡。
- 蔷薇根瘦肉汤:鲜蔷薇根30g,瘦猪肉100 g,炖食。主治:尿频,妇女月经过多。
- 青箱子鸡肝汤:青箱子 10g,鸡肝 1 付,煮食。主治:风热流泪。
- 夜来香鸡肝汤:夜来香、夜明砂各 6g,鸡肝 1付,煮食主治:夜盲症。
- 走马风猪蹄汤:走马风 50g,猪蹄 250 g,炖食。主治:中风半身不遂。
- 半枫荷猪尾椎骨汤:半枫荷根 30g,猪尾椎骨250g,炖食。主治:腰肌劳损。
- 鹰不扑猪肚汤:鹰不扑 100g,猪肚 200g,炖食。主治:胃溃疡。
- 臭牡莉鸡肉汤:臭牡莉根 30g,鸡肉 100 g,炖食。主治:脚气脚痛。
- 猫须草瘦肉汤:猫须草 30g,何首乌 20g,地桃花根 15g,瘦猪肉 100 g,炖食。主治:肾炎水肿。
- 露兜勒瘦肉汤:露兜勒果 30g,黄芪 15g,升麻10g,瘦猪肉 100 g,炖食。主治:疝气。
- 粪箕笃猪大肠汤:粪箕笃 15g,肾蕨 15g,猪大肠 100 g,炖食。主治:脱肛。
- 叶下珠猪肝汤:叶下珠根 10g,铁包金 10g,猪肝 50 g,炖食。主治:小儿疳积。
- 黄蜀葵猪脚汤:黄蜀葵根 50g,猪脚 250 g ,黄豆 200 g,炖食。主治:产后缺乳。
- 无根藤瘦肉汤:鲜无根藤30g,瘦猪肉100 g,炖食。主治:习惯性鼻出血。
- 鸡骨草瘦肉汤:鸡骨草 30g,赤小豆 30g,半枝莲 15g,瘦猪肉 100 g,炖食。主治:黄疸。
- 白背叶瘦肉汤:白背叶根 30g,瘦猪肉 60 ~100g,酒、水各半,炖服。主治:腰扭伤。
- 马蹄金蛋饼:鲜马蹄金30g,剁碎,加蛋1 只,拌匀,煎饼食。主治:热感咽痛。
- 荷莲豆西洋鸭汤:荷莲豆30g,西洋鸭肉100 g,炖食。主治:急慢性肾炎。
- 雷公根瘦肉汤:雷公根 30g,瘦猪肉 100 g,煮食。主治:湿热,小便不利。
- 荔枝草瘦肉汤:鲜荔枝草根 30g,瘦猪肉 60g,煮汤喝。主治:咳血、吐血、尿血。
- 桃金娘塘角鱼汤:桃金娘 15g,塘角鱼 100g,炖食。主治:鼻衄。
- 薯莨鸡肉汤:薯莨 30g,鸡肉 100 g,炖食。主治:习惯性流产。
- 穿心草瘦肉汤:鲜穿心草30g,瘦猪肉100 g,炖食。主治:咳血。
- 铁包金猪大肠汤:铁包金 30g,猪大肠一段约150g。将铁包金纳入猪大肠内,加水炖 1 小时后服。主治:痔疮。
- 排钱草母鸭汤:排钱草 30g,母鸭肉 100 g,炖食。主治:妇女月经不调、闭经。
- 蒲葵子瘦肉汤:蒲葵子 30g,瘦猪肉 150 g,炖食。主治:各种癌症。
- 红丝线瘦肉汤:鲜红丝线 30g,瘦猪肉 120g,炖食。主治:痰火咳嗽、吐血。
- 苦石莲鸡肉汤:苦石莲 30g,五指毛桃根 20g,羊耳菊根 20g,鸡肉 150 g,炖食。主治:子宫下垂。
- 蚌花瘦肉汤:鲜蚌花 30g,瘦猪肉 150g,煮汤喝。主治:痔疮出血。
- 白鹤灵芝猪肺汤:白鹤灵芝30g,猪肺100 g,炖食。主治:肺结核咳血或痰中带血。
- 吉祥草猪肺汤:吉祥草 30g,猪肺 100g,炖食。主治:咳喘。
- 千斤拔猪蹄汤:千斤拔 30g,猪蹄 250g,酒、水各半炖食。主治:风湿骨痛、产后关节痛。
- 土人参猪肚汤:土人参 60g,猪肚 100g ,炖食。主治:盗汗、自汗。
- 金毛狗脊猪肉汤:金毛狗脊 30g,瘦猪肉 100g,炖食。主治:老年肾虚尿频。
- 石仙桃猪肺汤:石仙桃 30g,猪肺 100g,炖食。主治:肺结核咳血、久咳、胃炎。
- 葫芦茶猪脚汤:葫芦茶 60g,猪脚 250g,炖食。主治:风湿关节痛。
- 独脚疳猪肝汤:独脚疳 10g,猪肝 30g,炖食。主治:小儿疳积。
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