久坐多久才算久？坐1小时减寿22分钟

长林悠草 2019-01-15

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【久坐多久才算久？坐1小时减寿22分钟】坐着吃饭、坐着看电视、坐着办公，你是否每天都“黏”在了椅子上？研究显示，久坐危害堪比吸烟，而椅子正成为人们减寿的帮凶。预计到2020年，70%的疾病和久坐脱不了干系。采访权威专家，给坐了一天的人开张运动“处方”↓↓戳图

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