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八招简单实用防身自卫健身术

 大漠胡杨5wn1zu 2019-01-15

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一、绞臂金锁

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二、狮子摇头

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三、闭手撩阴

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四、黄龙锁腰

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五、暗度陈仓

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六、丹凤朝阳

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七、摧珍摘桃

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八、大封小闭

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