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原创：Jenny灵妈 当归中医学堂 今天 一直对于按摩没怎么上心的学，一个是因为涉及到经络穴位，看到一个小人身上被红色线画满了数十条经络，几百个穴位，就感觉头大；另一个是因为觉得按摩人人都会，不用专门都学吧！  带着这样的认知，《家庭保健按摩、手法与功法》的课就一直躺在我的账户里，每当我打开“阔知学堂”的时候，对它却视而不见。 但后来看到班级群里很多人都在反馈李老师的课特别实用，讲的特别好的时候，我的好奇心终于为我打开了自己认知的盲区。 就这样《家庭保健按摩、手法与功法》的课充实了我晨起的时光。 1 “学习《零起点学中医》是可以更好的选择治疗方法，而不是成为中医，选择很重要。” “慎重手术，很多慢性骨关节病看着很重，但未必非要选择手术，有时针灸效果就很好。” “心灵的沟通也是按摩，手法只是介质。” “先改变自己，再通过你气场的改变影响家人。” “不要执念在某一个治疗方法上。” “用好的习惯去保健，而不是怎么治疗。” 这是李景利老师在课程中不经意间说过的话，类似这样的语言还有很多，我称之为“金句”。 我只是记住了对我有所触动的话，每当把李老师的金句分享给身边的朋友时，他们都觉得很诧异，真的不像是一位讲按摩的老师所说的话。 的确，在这些话语中间，传递的不仅仅是冷冰冰的按摩知识，更是有温度、有态度的生活哲学，这让我体会到李永明校长说过的：“中医是中国人的必修课，是中国人的信仰。” 带着这份信仰，每天早上我一边听课做笔记，一边看着老师演示的手法在我自己身上照葫芦画瓢。 由于没有具体的病症，所以不能完全体会和达到李老师说的效果，但大致经络的作用身体部位我还是记住了一些。 就这样每天清晨听课、画导图笔记、在自己身上找痛点的过程持续了半个月，把李老师的《家庭保健按摩、手法与功法》的课听完了，共制作了9张思维导图笔记。 2 因为没有很多实践的机会，课听完也就完了，但上周家里发生的两件突发状况让我学习的家庭保健按摩有了用武之地。 第一件事是：上周我的妈妈因为一些事情受了强烈的刺激，心脏突然很疼，疼的不能说一句话，蜷缩在床上，两只手一直抱着心脏； 因为妈妈几年前诊断过冠心病，所以家里一直备着速效救心丸，但当时情况太危及了，妈妈服了药以后还是不减轻，我第一想到的就是先打120，但在救护车来之前我必须要做些什么； 当时就想起李老师讲的“上肢部常用按摩穴位”里面，心包经对应心脏部位，我就沿着心包经这条经络找痛点，因为妈妈疼的不能说话，所以刚开始我把这条经络从手到腋窝的穴位都快速的揉了一遍；  后来在妈妈的配合下发现在天泉、曲泽和内关这三个穴位附近疼痛最为明显，尤其曲泽穴附近的肌肉更是非常的僵硬，我就一直揉和拨，直到肌肉放松了一些，每个穴位大概揉了有二十分钟左右的样子，妈妈明显感觉缓解了。 最终我们没有选择去医院，妈妈是受刺激导致，等妈妈的心脏没有那么疼了，情绪稳定后，身体也渐渐可以舒展了，恢复了正常。 当天晚上因为着急和平时没有练习的缘故，揉完以后我的两只手和手臂都是酸疼的，但看到妈妈当时病情的缓解，那点疼痛也完全遗忘在脑后。  关注“当归微课堂”微信公众号 点击“热门课程”加入学习 扫描二维码 加入《零起点学中医》3期课程学习 在当归学习中医2年多的时间，第一次在危机时刻处理突发状况成功，而且还是在自己的妈妈身上，这给了我莫大的信心和成就感，也非常感谢李景利老师和当归中医学堂。 事后，我专门咨询过李景利老师，如果在缓解了当时心脏很疼的状况后，如果仍觉得心脏有些不舒服，还可以做些什么帮助呢？ 李老师回复说：“心脏问题缓解后，还可以按揉前胸的膻中穴，后背两个肩胛骨中间的区域，有心俞、肺俞等，可以点按揉。”   最后李老师再三强调：“当心脏发生剧烈的心绞痛时，服速效救心丸后还是要叫救护车，在救护车到达之前用手法紧急处理。做手法时一定要自己很镇定，并安慰病人，让病人尽量放松，自然呼吸，同时在心包经心经找痛点，极泉穴也是常用的穴位，拨法放松腋下“大筋”，会有麻麻的感觉，用指甲间断的掐中冲穴（中指尖），每次持续五秒左右，放松揉一揉，再掐，也很有效，会比较疼。” 3 第二个事件是：前几天我的左侧耳朵突发一阵阵耳鸣，耳朵有明显的胀感，不舒服，当出现耳鸣的时候像是耳朵里面的耳膜在鼓来鼓去，当天上午的频次还好，到了下午和第二天就加重了，几乎隔几分钟就会鼓一次，而且一次鼓好多下的。 我判断是因为最近压力大，或许休息一晚就好了，但没想到第二天还是没见轻，心里也有些担心，但自己毕竟学习了一段时间的中医，所以就想自己先按摩调理试一试； 于是我就在头部按揉穴位，发现头部左侧的风池穴附近疼痛感明显一些，我就持续的按揉了有二十多分钟，当时感觉头轻快很多，但耳鸣的现象还是没见轻，所以后来也是请教李老师具体的按摩穴位。 李老师建议：“可以按揉耳后的翳风穴和耳前的耳门、听宫、听会三个穴位。  耳朵在侧面属少阳经，可以在三焦经和胆经找找痛点，重点在手和脚上，肩井穴也可以捏捏。” 收到老师的建议后，我第一时间按揉了耳朵前后的这几个穴位，耳后的翳风和耳前的听宫、听会，这三个穴位痛感特别明显，在按揉了半个小时之后，整个耳朵有红又疼。耳鸣的现象好像减轻，但还是存在。 我又继续在手上和脚上三焦经和胆经的穴位上找痛点，发现手上的中渚穴和脚上的内庭穴都有不同程度的疼痛感，又持续的按揉了二十多分钟。 当时没有感觉到耳鸣消失了，还跟李老师反馈说效果不明显呢，但到了下午去参加大宝运动会的时候，不知不觉发现自己的耳鸣现象消失了。 4 通过这两次发生在我自己和家人身上的突发事件，让我对家庭保健按摩有了很大的改观和信心，而看到分布在人体的十二条经络和409个穴位时我也不再感觉到头大，反而更加亲切了呢。 最后附上《家庭保健按摩、手法与功法》的思维导图笔记，愿大家都能在把家庭保健按摩当作一种情感的表达。  关注“当归微课堂”微信公众号 点击“热门课程”加入学习     |
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