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家，是最好的一味药材。 爱，是最妙的一组药方。 家在，爱在，好心情在，健康自然在。温柔在，关心在，好氛围在，笑容自然在。 最好的养生就是家人常伴，笑口常开。 家庭好，生病少。 家庭是人生中最重要的一环，人生大约有一半多的时间要在家庭中度过，因而家庭气氛对每个人来说十分重要。 中医认为：人情绪变动过大，易怒易悲都会损伤肝脏，给身体带来伤害。 据研究表明：夫妻双方争吵次数越多，他们的身体健康情况就越差。不吵架的夫妻身体更好，寿命更长。 只有家庭氛围好，整个家庭中充满爱，我们才能有一个好心情，身体才会好。 少点指责，多点理解。 家人是最不会害我们的人，但也是我们最不放在心上的人。 家人间哪有仇与恨，更多的是误解，尤其是言语上的误解。 父母与孩子之间多点理解，父母不理解孩子的思想可能是因为有代沟，双方坐下来好好聊聊更能增进感情，争吵不断只会让矛盾越来越大，越积越深。 夫妻之间少点指责，遇到问题彼此退一步，相互让一下。 谁都不容易，大家都在为这个家庭付出，聊一聊彼此的想法，说不定会发现争吵只是因为对方心疼你。 03 少点命令，多点建议。 家人间最需要的是相互尊重，一个家就像一个木桶，大家都好才能真的好。 生活中没有上下级，也不需要命令服从。 改变一下你说话的语气，与家人心平气和的说话，不要总是把工作上的语气强调带到生活中来，毕竟家人不是你的下属，他们不需要听你的教训。 父母与孩子间用建议代替命令效果更好，尤其是在孩子的叛逆期，命令的语气只会把孩子越推越远。 夫妻相处不是东风压倒西风的征服，而是彼此相互磨合，达成一种默契。 夫妻间有商有量，才能让人感到你把她放在心上。 少点抱怨，多点关怀。 与其空口抱怨，不如埋头苦干。事情都是干出来的，不是说出来的。 抱怨就像强碱剂，再牢不可破的感情也能够被腐蚀掉。 家庭就一个整体，每个人都有义务让它更好。抱怨没有意义，只能徒增伤害。 对家人说话要和颜悦色，家庭氛围要好，要有爱就要用关怀鼓励代替抱怨。 有爱才有家，爱在，家在，好心情在，健康才能在。最好的养生就是和颜悦色对家人，笑口常开过生活。
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