防流感的中药香包配方

2003年的SARS流行，让我对中药香包的防病作用有了深入的体会。

当时北京情况最严重，全家人每天外出一定佩戴上特制的香包。

解放军第253医院也采用香包预防SARS，全院1176人没有一个人感染，包括直接治疗病人的医护人员在内，全体平安。

因此，我在《回家吃饭的智慧》书和《吃法决定活法》书中都专门写了不同时节用的香包配方。

2015年MERS（中东呼吸综合症）袭来时，我给小孩子们配了抗呼吸道病毒的香包。这个配方平时也可以用来预防流感。

防流感香包

原料：丁香、山奈各3克，菖蒲、砂仁、白豆蔻、川陈皮各2克，甘松、川芎、苍术、藿香、苏合香、冰片各1克

做法：将全部原料打成粉末，混合均匀，装入香囊中，随身佩戴，不时放在鼻下嗅闻。

香包的药香味能刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体含量提高，增强人体的抗病毒能力，对于预防感冒、鼻炎及各种呼吸道传染病都有一定效果。