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都说“人养花，花养人”，有些花草不光怡情养性，对身体也大有好处，今天花花就给大家推荐几种能看能吃、还能治小病的花草，快看看你家有没有！ 脾胃虚寒的人，就养五彩椒 五彩椒同一植株可以结出红、黄、白、紫等不同颜色的辣椒，玲珑可爱，是辣椒中的珍品，可观赏，亦可食用。 驱寒祛湿 五彩椒有驱寒、祛湿、疏筋、活络等功效；此外它还富含多种维生素、胡萝卜素、及钙、磷、铁等营养元素，能增强人体免疫力。 脾胃虚寒、有风湿疼痛的人，种一些五彩椒，摘下来煮水喝，驱寒祛湿，也可以炒菜、做泡椒，美味又开胃。 易上火的人，就养小菊花 菊花有很多种，像秋冬艳丽的大菊花，只用来观赏，而小菊花则有不同程度的药用和食用价值，多身体好处多多。 清热解毒 白菊花清肝明目、黄菊花清热解毒，秋冬摘几朵小菊花，晒干后，滚水泡两遍，滤出清液，对缓解感冒、头疼、嗓子干痒，治疗口舌生疮、脸上冒痘都有好处。 咽喉不适的人，就养薄荷 爱养薄荷的花友有很多，我们都知道薄荷清凉，气味芳香，其实它也有很强的药用价值。 缓解咽炎口臭 薄荷嫩叶或泡茶、或炒菜，能缓解咽炎口臭，对治疗感冒发热引起的咽喉肿痛、鼻塞不通气尤其有效，还能提神醒脑，清心明目。 咳嗽痰多的人，就养桂花 桂花气质温和，芳香沁脾，既有很强的观赏性，也可以食用、药用，实用价值非常高。 化痰止咳 桂花能温补阳气，养生润肺，从而具有止咳化痰，排毒养颜等功能；秋冬气候干燥，多喝桂花茶，还能治疗口臭，缓解便秘。
失眠多梦的人，就养茉莉花 茉莉花开时，香气袭人，能净化空气，也对身体有好处！
促进睡眠 茉莉花香味独特，泡茶喝可以缓解神经紧张，改善睡眠质量；春季新鲜的茉莉花，摘几朵炒鸡蛋，还能疏肝解郁，延缓衰老。
体质虚弱的人，就养枸杞 枸杞是最受欢迎的观果盆景之一，也是上好的滋补佳品，养生价值极高。
滋阴补肾 枸杞泡茶、煮粥、炖汤都可以，有滋阴补肾、美容养颜、降血压降血糖等功效；体质虚弱的老人、贫血的女性朋友，经常吃枸杞，有助于改善体质。
很多花草都对身体大有好处 花花今天就不一一说明了 希望爱养花的你们： 花越养越好，身体也越来越棒！ |
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