肾脏不好的话会给我们的身体带来什么样的危害呢?也会影响着我们的健康的，那么早上起床之后手脚出现这是个好现象的话，一个也没有说明我们的肾脏也是比较健康的，并不会急于疾病所困扰，那么到底是哪些好现象呢?我们应该如何正确的解决和改善才是最好的呢?
1、脚趾有力：通常人们的脚趾具有很强的抓地力，可以保持身体的稳定，如果出现脚趾无力，走路虚浮的情况，可能就是肾气不足引起的，肾气无法推动血液滋养脚趾，就会造成脚趾无力，这时就要注意调理身体，多吃黑米、核桃等补肾食物，有助于补充肾气，保护肾脏，肾好的人，早晨起床后，走路不虚浮，脚趾有力，说明肾气充足，肾也不错。
2、手脚温热：手脚为人体神经末梢系统，需要血液的滋养，如果血液流动缓慢，无法就会无法滋养手脚，出现手脚冰凉的情况，当肾气不足时，也会影响血液的输送效果，肾好的人，早晨起床后，通常手脚都是温热的，说明体内血液循环顺畅，肾气比较充足，可以推动血液的流动，血液可以为手脚提供养分，肾脏功能运转比较好，肾比较健康。
3、手脚不水肿：肾脏具有代谢水分的作用，如果早晨起床后，出现手脚水肿的情况，可能就是肾脏的代谢功能下降了，导致体内的水分和毒素无法及时排出，就会堆积在体内造成身体水肿，肾脏不错的人，早晨起床后，一般不会有手脚水肿的情况，说明肾脏代谢功能正常，水分中的毒素和垃圾可以及时排出体内，身体内部比较干净，肾也很不错。
4、手脚指甲盖干净：一般情况下，人的手、脚指甲盖都是淡粉色、比较有光泽、有韧性的，甲面也不会出现黑色的竖纹或发黄的情况，如果手脚甲面出现异常情况，说明体内肾脏新陈代谢功能下降了，造成体内留存大量的毒素和细菌，通过血液的运转，沉淀在人体各处，给身体带来变化，肾好的人，手脚指甲盖比较干净，甲面无沉淀的杂物，说明肾脏代谢功能比较好，体内无毒素和杂质的留存，肾比较健康。
在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来改善我们的肾脏这方面的疾病，给我们的身体带来非常好的健康的状况才是最重要的，为了改解决肾脏这方面的症状，一定要按照正规的方式来饮食或者是正规的方式来服用药物才是最重要的，这样才能够避免肾脏带来的伤害。
