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早白头怎么办？ 何首乌是使白发变黑的重要药材。从现代医学角度来看，很多人过早出现白发(须发早白)、多是因为内分论失调、肝功能薄弱所致。而何首乌具有朴益精血、补肝肾、解毒、润肠通便等特殊功用，对早白发者有调节和改善作用。 《本草纲目》记载:何首马“气温，味苦涩。苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血养肝、固精朴肾，健筋骨，乌须发，不寒不燥。功在地黄、天冬诸药之上” 用酒浸泡何首马，可借助酒的升提之性引药上行，使何竹乌的药力迅速到达全身经脉、以增强活血通络、祛风散寒的作用。 材料 制首乌、白酒各适量 制法 1 把制首乌切碎，装入酒坛子中。 2 按每500毫升白酒加制首乌60克的比例泡酒，密封酒坛 3 每日摇动酒坛数次，密封5天后即可饮用。 服用方法 每日中午和晚上喝1~2次，每次饮用10~15毫升。 其它功效 1 可治疗因肝肾两虚、精血不足所引起的头晕眼花、耳鸣重听、失眠健忘、腰膝酸软、梦遗滑精等症。 2 可治疗疟疾久发不止、气血虚弱之证。 服用禁忌 1 脾虚泄泻和痰湿较重的人要慎用何首乌。 2 引用首乌酒时不能同时食用各种动物血、无磷鱼以及葱、蒜、萝卜等。 乌须方治须发早白 原料：枸杞子（10月份采，捣破）64克，鲜地黄12克，白酒1000毫升。 做法：1 将鲜地黄绞汁，备用。 2 将枸杞子与白酒一同放入瓷器内，密封21天。 3 开封，加入鲜地黄汁搅匀，密封，在立春前30天启用。 用法用量：每次饮用1杯（20毫升），每日服用2次 芝麻何首乌糊让白发变黑 原料：黑芝麻粉、何首乌粉各15克，白糖适量。 做法：1 锅中加入清水600毫升和何首乌粉，煎数沸。 2 再加入黑芝麻粉、白糖，熬成糊状，装入容器中备用。 用法用量：开水冲服，每晚1剂，连服10日 首乌大枣粥养肝益肾，补血乌发，抗衰老 原料：制首乌50克，粳米100克，大枣5枚。 做法：1 制首乌放入砂锅中，加水适量，煎煮，去渣取汁，再加粳米、大枣，同入砂锅煮粥。 2 粥将熟时，加入红糖少许调味，再煮1~2沸即可。 用法用量：分2~3次服完。待微温时服用。 二地丸适用于各年龄段的白发 原料：生地黄、熟地黄、白芍、五味子、丹参各60克，何首乌90克，羌活、木瓜各30克 做法：上药共研细末过筛，炼蜜为丸，如梧桐子大。 用法用量：每次服30丸，日服2次。服药后2周始生新发。 柏叶散清热凉血，补血黑发 原料：侧柏叶120克，何首乌、地骨皮、白芷各60克。 做法：1 将上诉所有中药研成细末。 2 每次用药末15克和生姜10片，水煎5~7沸，去渣备用。 用法用量：每日晚上临睡前用此药汁洗头。 侧柏叶泡酒方可乌发生发 原料：侧柏叶40克，医用酒精100毫升。 做法：1 将侧柏叶洗净，然后放入酒精中浸泡。 2 浸泡7天左右即可使用。 用法用量：用此药液涂擦头皮，每日2次，连用3个月。 |
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