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枸杞中含有丰富的维生素c它比橙子中含有的维生素c要高很多，而且含的胡萝卜素也是很高的，可以促进美白延缓女性的衰老，同时可以保护肝脏抵抗疲劳，对肝脏有着不错的保护作用。当然除了这些以外，枸杞本身还具有一定的促进食欲作用，经常有很多女生平时的时候不爱喝白开水，但是放入几粒枸杞就非常喜欢喝了，如果是这样的话也没有任何问题，可以帮助促进食欲。  枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。  枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。  最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。  因此枸杞配上红枣，搭配在一起，可以补肾固本，利尿消肿，而它其中的钾离子作用，更是可以让男性的前列腺血管壁扩张，更为重要的是，对男性来说，还可以增强自己的性功能，特别适合熬夜的男性同胞。因此，枸杞遇到它，老公壮如牛，强过很多补药，两者搭配太“强悍”！ |
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