尿毒症,听着就让人恐慌,在医学上称为是慢性肾衰竭晚期,临床上慢性肾病分为5期,而尿毒症就是第5期终末期肾衰竭。 我国慢性肾脏病患者已超过1亿人,其中尿毒症患者约100万人,它已经被人们称之为“第二癌症”。 尿毒症导致肾功能丧失,机体紊乱产生的一系列复杂的综合征,而不是一种独立的疾病。 尿毒症对某些人来说,或许就是“死亡的宣告书”,而现今最好的治疗手段就是“肾脏移植”。 尿毒症每年的发病几率以每年5%-10%的速度成长,十几岁,二十几岁,四十几岁,六十几岁等等,不分年龄段。 肾脏是先天之本,而先天肾脏的健康是“娘胎里带的”,所以备孕尤为重要的,十几岁的孩子就换尿毒症,这就是父母“作”出来的。 为何“尿毒症”的人越来越多,60%都是与后天的生活习惯有关,所以都是自己“作”出来的。 1、憋尿习惯 工作忙起来,游戏打起来,刚刚躺到床上,这是想上厕所,还是“憋”住了,长期的一拖再拖,就形成憋尿的习惯。 尿液在膀胱中长时间的滞留,不但导致膀胱,前列腺疾病,细菌不断的滋生,有毒有害的侵蚀输尿管和肾脏,导致消化系统损伤。 憋尿次数多,引起尿路感染,肾炎,甚至是尿毒症。 2、盲目的减肥 现代人以“瘦”为美,尤其是女性,“瘦才是王道”,所以就盲目的减肥,不吃饭,节食,大量的吃减肥药,减肥饼干,减肥糖果。 常言道“人是铁,饭是钢”,我们是吃饭长大的,不吃饭的减肥,导致身体的营养不足,器官慢慢衰竭。 而有些减肥药的成分不明确,并且副作用很大,临床上,有很多因为长期的吃减肥药导致心衰竭,肾衰竭的例子。 保持好的身材是对的,因为肥胖也是不健康的,但是要健康科学的减肥。 3、乱用药物 大家都知道肾脏的重要性,觉得自己肾脏不好的,就开始乱吃药,是药三分毒,而肾脏也是代谢解毒的器官,增加肾脏负担。 有些人听信一些偏方,蛇胆,生吃猪腰子等等,能补肾壮阳,不惜一切代价的去试吃,而最终却导致肾脏的损伤。 临床发现,20%的肾功能衰竭都与长期的乱用药物相关。 4、长期熬夜 长期熬夜的人消耗肾脏的精血,精气,日积月累就会出现肾脏的功能下降,肾脏的慢性损伤,肾脏衰竭。 睡眠不足,导致肾上腺激素升高,压力荷尔蒙增加,使血压升高,导致肾脏损伤。 中医认为,人与自然一样,阴阳平衡才能健康,而熬夜就是黑白颠倒,阴阳失衡,身体的健康而逐渐的下降。 熬夜不睡就是对肾脏的“摧残”,所以说,尿毒症都是自己“作”出来的。 这3种人,小心尿毒症“找上门”,趁早治疗预防! 1、高血压的人 据统计,高血压患者中约有18%的人会转变为尿毒症。 长期高血压,会造成良性肾小动脉硬化症,也叫高血压肾病。 而持续5-10年以上的血压高,都会出现肾小管,肾小球功能损伤,肾功能血肌酐升高等症状。 更要注意的是,高血压患者用药也要在医生的指导下使用,有的药物是损伤肾脏的,加速尿毒症的发生。 2、糖尿病的人 糖尿病的并发症之一糖尿病肾病,临床发现30%的糖尿病患者最终死于尿毒症。 长期的血糖的升高,肾脏的血管内膜逐渐的损伤,并且肾组织中的蛋白质结构和理化发生破坏。 所以糖尿病患者会出现尿蛋白,肾脏衰竭等症状的发生。 尿毒症也是由感染,炎症等一点一点发展而来的,慢性的肾脏感染会导致慢性的肾盂肾炎,慢性肾炎等疾病的发生。 而慢性肾炎是尿毒症的首要的原因之一,并且研究发现,在尿毒症的患者中,其中有一半的患者都是有肾小球肾炎的基础疾病。 所以,重视身体的“小毛病”,早发现,早治疗。 1、身体浮肿,眼睑和下肢较为明显。 2、排尿异常,出现血尿,尿频,尿痛的症状。 3、有贫血的,头晕,乏力的表现。 4、腰膝酸软,脱发掉发。 ?预防尿毒症,保护肾脏,生活中,做好一个字,就是“喝”! 肾脏是水脏,中医认为,肾主水,所以保护肾脏,离不开“喝”字,更离不开水。 第一:多喝水,促排毒肾脏主要就是生成尿液,调节身体的水分的平衡,代谢毒素。 多喝水增加肾脏的排毒,相当于给肾脏“洗洗澡”,尤其是对于小便赤黄,微小的肾结石,喝水都是最好的治疗办法。 喝水注意以下几点: 1、多喝水是指每次喝水200毫升左右,不是就喝一口。 2、最好的水分是矿泉水,有人体需要的矿物质。 3、最好是空腹喝水吸收好。 4、不要喝冷水,温水有养胃的作用。 第二:多饮茶,消除炎症平时可以在保温杯里放小植物,消炎,利尿,护肾脏。 玉术刺玫茶:利尿,排毒,预防肾脏损伤。 在杯中加入玉术、刺玫、龙须、蒲公英等小植物,很适合平时养肾养生之效。 玉术可调节津液,增加排毒,在古代医书中列为上品。而加入刺玫综合滋补,调和茶饮,使药用的价值发挥到最高。 可增加肾脏的修复,预防肾炎,肾结石,对高血压肾病和糖尿病肾病,有一定的帮助。 龙须就是玉米须,我们更为熟知,随处可见,安全可靠,有很好的利尿、消肿,调节尿痛,排尿困难等症状。 蒲公英,药食同源上品中药材,被中医称为是“利尿剂”,可清热解毒,利尿通淋,消除尿道炎症,肾炎等辅助作用,预防肾脏疾病的恶性发展。 第三:少喝2物,保护肾脏1、少喝酒,减少肾脏负担 喝酒的人总水,喝酒脸红的走肝,喝酒上厕所的走肾,其实只要喝酒,就要经过肾脏的代谢和排毒。 酒精中的乙醇,进入人体分解成尿酸和尿素,增加肾脏的负担,酒精代谢不掉,导致肾脏的衰竭。 喝酒会加快蛋白质的分解,增加血液中尿素氮的含量,就会出现尿蛋白,肾脏炎症,尤其是慢性肾病的人,更应该戒酒。 2、少喝饮料,损伤肾脏 饮料深受现在人的喜爱,口感丰富,味道各异,但是美国的一项研究,尤其是摄入过多的碳酸饮料,与尿蛋白有一定关系,每天喝两罐以上碳酸饮料的人,肾小球滤过率降低了25%。 并且饮料,增加糖的摄入,导致钙的流失,其中含有大量的咖啡因,都是增加肾脏负担,影响肾脏功能。 |
|