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快乐，是一种心灵上的满足 作者：鸢尾花 快乐是什么？百度之后我找到了这样的答案： 快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是内心由内到外感受到的一种非常舒服的感觉。仔细想想，快乐无不是如此！它有时是一种角度，是一种收获，更是一种成长！ 不同的人，不同的生活环境和遭遇，对快乐的要求和感悟各不相同。善良的人，觉得给予他人帮助就是快乐；为生活拼命奔波的人，觉得富裕就是快乐；对商人而言，赚取更多的财富就是快乐；对农民来说，快乐就是获得丰收；而那些失去亲人的孩子，拥有着亲情就是快乐…… 纵观各种各样的快乐，都是基于满足之上的另一种层面上的提升。心灵上的满足也好，精神上的满足也罢，都是对各种需求的满足。正是这种满足，成就了人类生理上多巴胺的分泌，满足了人们在当下的生活和精神领域对各种欲望的需求，这，也就产生了快乐。 快乐，是个体对自己的满意度。 每一个个体都是一个快乐的源泉，当一个人对自我不肯定，对自己缺乏最起码的认知和欣赏，这个个体的内心深处其实是非常自卑的。不管他做任何事，都得不到自己的肯定，也不管自己在外人看来多么优秀，依旧用否定的态度，否定自己与这个世界的联系和沟通。所以，这样的个体，无论如何，他都无法获得快乐。因为在他内心深处，能够给予他快乐的标准太高了。而他想获得快乐，也只能先克服自己的自卑，树立自信，才能对生活满意，获得快乐。 快乐，是不断地成长并接受的态度。 任何一个人，在前行的路上都会遇上各种各样的困难，努力克服，变成经历和经验，这就是人的成长和成熟。如果，能在每一次遇上的故事中，有所感悟、积累经验，为以后的前行铺好路，哪怕输掉，也一样是另一种形式的获得。 生命的意义，其实就是在每一次历练和改变中，让自己不断超越那个并不完美的自己，从而取得更好的成功。这种情绪体验下的成长，就是快乐的另一种态度，是一种豁达。更是一种人生的体验。一个人，只有在经历中不断寻找让自己幸福的理由，这个人也就真的幸福和快乐了！ 快乐，是得到他人认可之后的满足。 人生活在社会中，离不开另外的人对他的评价。一个人在社会中获得的评价越高，自我满足度就高。同样，一个人在社会中得不到他人的认可，就会对自我产生焦虑和不满。长此以往，就会对自己丧失信心，这样的自己，又怎能快乐起来呢？尽管有人嘴上说着不介意别人的评价，真正活到我行我素的人并不多。一个成熟的社会人，除了自信之外还要获得他人的信任和尊重，这样才能真正找到自己存在的价值，获得快乐最基本的要素。 快乐，取决于不断摒弃不快乐的心态。 任何人都有快乐的时候，也有悲伤的时刻。因为人生充满了太多的变数，也有着太多的离愁。所以，每一次生活的无常来袭，都要学会接受，学会告别。让自己尽快从不快乐中走出来，活在当下，多想未来。拥有积极向上的人生态度，拥有让自己快乐的能力，唯有如此，才能战胜生命中更多的失意、伤心和绝望，成就自己幸福的未来！
想想生活，想想身边的人事，每一次快乐的理由，其实非常的简单。简单到一粥一饭的知足，素衣布衫的舒服，话语之间的温情；还简单到亲人之间的温馨和团聚，爱人之间的惦记和相知，朋友邻里之间的理解和帮助，领导和下属之间的信任和尊重……当你拥有这些，其实是拥有着一笔无价的财富，拥有着让自己不断快乐和幸福的源头。此生，当你拥有了，你还会觉得自己不快乐吗？ 快乐，来自于自己；快乐，源于自我对周边所有事物的满足和肯定，更来源于自己心灵的愉悦和感悟！愿你一直快乐，一直美美地幸福下去…… 作者简介： |
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