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你怎么看待“人的一生都是被潜意识操控”这句话?

 星925 2019-01-17

心理学家荣格说:

你的潜意识操控着你的人生,

而你却称其为命运。

1、无论如何努力的背离,竟什么也没有改变

来访者小琪是因为职业方向的困惑而走进咨询室的。她刚跳槽一年不到,之前在原公司做客户经理,工作稳定,朝九晚五。然而,正是这样的稳定令她心生倦意。于是,她尝试改变职业方向,跳到了现在的这家保险公司从事保险销售。

培训上岗后的半年来,角色的变化,带给她的是内心焦虑与紧张,甚至身体上也出现了一些不适,深感力不从心。对于她而言,向陌生人推销保险比想象中来得困难很多。

“我可以和陌生人聊天,却无法开口推销产品,总感觉对方会拒绝自己的请求,似乎在隐隐中会感受到对方的敌意。”

我请她重新体会并且描述这种敌意的感受。她沉默了很久很久,然后说这样的敌意,如果要用语言表达的话,“我第一反应就是从小听到的,妈妈抱怨那些来自周围亲友的恶意。”

“妈妈的身上一直有很重的怨气,也让我哥和我生活得特别压抑,我从小就决定一定不能活成她那个样子。可是,好像我总是把自己逼到充满敌意的感受中……”

你怎么看待“人的一生都是被潜意识操控”这句话?

本以为走过岁月,淘尽沧桑,努力向前,我们终将成为独特的那个自己。

然而遗憾的是,很多时候,我们会发现活着活着,我们竟然成为了我们最不愿意成为的那个人的样子。而且我们对那个人的厌恶越是真切,越是期望要截然不同,反而越会趋同。

仿佛宿命一般,我们在意识层面上越是对父母的某些特质排斥、不认同,这些特质反而在潜意识中伴随着强烈的情绪被深深的印刻下来,一触即发。

你怎么看待“人的一生都是被潜意识操控”这句话?

任何一件我们竭尽所能且反反复复去抗拒的事物,都会被我们自己赋予了执念般的使命,仿佛深陷于沼泽之中,越是挣扎越是纠缠,难以自拔。

当我们在意识上不断强调“不要这样”、“不要那样”的时候,我们大脑反复提取并记忆下来的是“这样”、“那样”这些具体的词汇,如果还能附加上与这些词汇发生时的情绪、场景,那么这个记忆会更加深刻。

所以,当你日复一日的提醒自己不要成为的样子,那个样子就会在你的潜意识中越来越真切,成为了你唯一可以呼之欲出的认知和处事模式,最终成为了你的固有模式。

2、冥冥中似乎总有一张宿命的网

有些人一路奔跑,历经艰辛,明明拥有太多,却始终找不到富足的感觉;有些人仿佛总是被阴霾萦绕,苦苦挣扎,无力摆脱。人们习惯称之为“命运”,再多的努力,也不过是在自己的轨道上循环往复。

电影《黑客帝国Ⅰ》里有这么一段经典的对话:

——“信命运吗?Neo。”

——“不信。”

——“为什么不信?”

——“所谓命运,就是身不由己,我不喜欢这种概念。”

然而,那些在我们生命的方程式里的每一个IF/ELSE,你所做的选择都必会将你带入到一个新的进程之中。“一切的关键都在于选择,以及选择所带来的连锁反应”,这就是自然界的定律——这世界只存在着唯一永恒的真实:因果关系。

那么,选择是偶然还是必然呢?

《黑客帝国Ⅱ》中先知对Neo说:“你不是来做选择的,你已经选择了,你来是为了了解为什么这样选择。”

向左走,还是向右走,到底你的意志所引领,还是脚步迈出的方向?那些指引你前进的方向与目标,又是从何而来呢?那些桎梏着你举步的惶恐,到底来自何方呢?

你怎么看待“人的一生都是被潜意识操控”这句话?

3、潜意识影响着我们的选择

大约一百年前,心理学的研究发现,人类的潜意识控制着我们的思想、感觉、行为,以及对人、事、物的反应,还有我们的人际关系和做决定的过程。

冰山理论告诉我们:人类的整个意识像座冰山,在水面上的被我们所意识到的,日常的思想、行为和决策,只占1%-5%,其余的95%-99%都是隐藏在水面下的潜意识,它有着非常强大的力量,主宰着我们外在的世界。

你怎么看待“人的一生都是被潜意识操控”这句话?

你是不是有过,曾经在一个理智层面上明明非常有利的机会面前踟蹰不前的经历?隐隐总觉得惶恐却不知所以。

这正是因为在潜意识的拼图中,失去与得到的比例截然相反,它在拉动着你停下来。

所以说:我们的命运,都是由潜意识操控着的。

潜意识决定着我们看待事物的观点;控制着我们的行为、选择;保存着我们的创伤的经验、信念和限制,以及一切关于我们的生命的秘密。

4、“当潜意识被呈现,命运就被改写了”

这是荣格的后半段话。

当我们开始自我觉察,回观自我,体验这些“不舒服”的感受,呈现被压抑到潜意识中的那些童年过往所无法面对的情绪集团时,我们就可以用我们当下的力量来重建认知,创建新的生命力量。

潜意识总是在不经意间就出现,因为它本身就是你自己的所念所想。

潜意识大师摩菲博士说过:'我们要不断的用充满希望与期待的话,来与潜意识交谈,于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗,让你的希望和期待实现'。

你认可“自己是怎样的人”以及“要成为怎样的人”,你的潜意识就会为你呈现怎样的命运。

你怎么看待“人的一生都是被潜意识操控”这句话?

作者简介:

于平

国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师

咨询领域:情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式,协助来访者探索自己的内心,发掘自身的资源与力量。

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