退休后的四点建议

​退休以后不用奔波上班了，要安排好自己的时间。
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​一是要过自己喜欢的生活，不一定丰富多彩，但生活要有乐趣和爱好，生活充实，不单调。
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​二是适度、规律的体育锻炼，增强身体活力，减缓身体衰老，每年进行健康体检，维护良好的身体状态。
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​三是退休后更加注重家庭和社会各种关系的和谐，有一个健康积极的心态，开朗、豁达、和乐观，主动享受生活，不孤独。
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​四是个小建议，经济上量力而行尽可能四处走走，世界这么大，尽量多看看，可远可近。不要整天守在家里，融入世界、融入自然，是对身心的守护和修炼啊！