1 坦白说，关于“孤独”，我们首先联想到的通常是年轻人的心理状态。但大家有没有想过，你的爸妈是否也在经历孤独？ 你或许会说，当然不会！现在物质生活充裕，父母每天赋闲在家、钓鱼养花、跳广场舞、组团旅游……生活比年轻人都要充实快乐，怎么可能会孤独？ 但是，据最新的 《2018年中国老年心理健康白皮书》显示：常常会感到孤独的中国老年人占比率高达63%，相当于每10名老年人中就有6位在经历孤独。而其中有54%的老年人即使有社交活动，也依旧会感到孤单，真实现状远超我们想象！
但往往我们回家和父母团聚时，很难发现父母有任何异样。 其实，人在思考问题时，会下意识的遗漏思考者本身的存在。原来问题的关键，在于我们自己。 巴尔扎克曾说，在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。对于父母来讲，子女就是他们精神上最大的依靠。 2 2018年，最后一批90后过完18岁成人礼，60、70后们也陆续步入“老年生活”。 面对子女离开原生家庭的舒适区，远赴他乡追逐星辰大海，于“父母”而言，就等于是一次“断舍离”的精神割裂。 早些年间，一家人朝夕相见，围坐在客厅其乐融融的场景，变成了每年不到10次的临时团聚。不少中老年父母都表示过，自己有一种被子女遗弃，被社会边缘化的感觉。 其实，子女若是懂得如何增强自己与父母的精神情感接触，中老年人的孤独感是可以弱化并降低的。 比如，主动饲养猫狗，并托付给家人。老人从开始拒绝到产生依赖，甚至宠物的爱称就是子女的“乳名”，这种行为在心理学上被称作“移情”。
3 除此之外，近几年，借助互联网、手机视频、在线语音都是不错的手段。甚至，现在老人只需打开电视和操纵遥控器，在电视上就可以和家人完成视频对话！
这方面印象最深的是上海移动。从去年开始，他们先是把电视通话的“基石”——宽带，进行价格下调。200M裸宽40元/月，借助全国大流量套餐，甚至还能免费用，基本实现了每个家庭都能用得起。 ▼全国大流量套餐资源 ▼
另外，移动去年已超过电信，成为国内第一大宽带运营商，品质方面自然是信得过。 用户安装宽带时会领到免费的“魔百和”。开通内置的家视通后（发送短信KTJSTYH到10086可激活），老人就能在电视上和子女视频，从安装到使用都非常简单，十分人性化。 同时魔百和自带的130多路频道、电视、电影、戏剧等海量资源。4K超高清画质对老花眼人群更加友好，免广告功能降低父母被营销广告的诱导，减少购物陷阱和风险。
4 “孤独，是思考的开始。”看到目前老一辈所处的孤独现状，多年后这些问题也会落到我们身上。 当前，如何妥善协同子女与父母生活，最大程度缓解老人孤独。我们除了借助像刚刚提到的上海移动这些企业在科学技术上的帮助外，自己的重视和行动则更为重要！
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