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年度最扎心电影看哭所有人：好好活着，你比每个人都幸福 知乎8万赞回答：你思考问题的方式，决定了你的层次 最颠覆三观的减肥真相，90%的人被骗 当你走得太快时，别忘了停下来等一等，带上你的灵魂，再一起出发。
作者：Sunny视界（富书签约作者），转载请加微信fushulf ♬ 点上方绿标可收听富书主播楚翘朗读音频 读到李霖灿的一篇文章《忙迫与从容》。 他说，台北故宫博物院有一幅马和之的《闲忙图》，画着一个老渔翁在河滨树下织鱼篓，他斜倚树根，一片闲适景色，画幅命名也典雅异常，取忙迫之中，心神安适从容之意，对当今的生活情趣，真有无穷的启发。 现在的生活情趣，只剩有一个“忙”字可以存在，大家见面，第一句话总是近来“忙”得如何？ 去参加宴会，一位朋友不终席便要离去，向大家一抱拳说：“对不起，我还有三个场合得去应酬一下。” 他匆匆离去后，我不禁感叹，真的忙到了这种地步了吗？ 人生趣味尚存几许？ 说是在美国还更忙，忙到了先生开车，太太向他口中塞三明治，都危急到这个程度了？ 真是“分秒必争”，就像篮球比赛中的一个术语：紧逼盯人！ 忙，是我们这个世纪的特色，大家天天在“读秒”，试想一桌最好的满汉全席，却限你于三分钟内吃完，那还有什么味道？ “忙，是21世纪最可怕的癌症，我们若不能消灭它，它就要来消灭我们。” 
停下你匆忙的脚步 等一等你的灵魂
人们总是在工作时一心想要休息，但真正休息下来时却又想着工作，结果当然是两败俱伤，既没有提高工作效率，又没能充分地休息，使自己更加愉快。 如果你也深有同感，那么就请放慢生活的步伐。 停下匆忙的脚步，抬头看看蓝天白云以及星空。 好友雪儿全家度假回来，她就和我抱怨，先生天天忙于工作，经常加班，没日没夜地干活，常常见不着面，那时他嘴里总念叨：“等有假了，就好好陪你们。” 可好不容易有了假期，本想着全家人一起高高兴兴去旅行一趟，可先生在外面总打电话，没电话时也心不在焉地考虑工作上的事。 阳光、沙滩、美景、可爱的孩子，这一切美景，雪儿的丈夫都没看在眼里，在他的眼中，还是那些放不下的工作。 人身在美景中，可心却在别处。 最后玩也没玩尽兴，工作也没处理好，还惹得一家人不开心。 很理解雪儿的那份抱怨，现代快节奏的生活，让人慢一点、再慢一点，似乎越来越难。 快，固然能使你冲在人生的前边，但也会使人只顾风尘仆仆地赶路，而忘记停下来去品味陌上花开，去聆听风的低语。 席慕蓉就在她的《写给幸福》一书中谈到： 年轻的时候，总是紧紧跟随者周遭的人群，急着向前走，急着想知道一切，急着要得到我应该得到的东西，可人到中年，逐渐有了一种不同的价值观，原来认为很重要的事情竟然不再那么重要了，而一直被自己有意忽略了的种种却开始不断前来呼唤我，就像那草叶间的风声，那海洋起伏的呼吸，还有那夜里一地的月光，多希望把脚步放慢，多希望能回答大自然里所有美丽生命的呼唤！
说的很对，愈是自然的东西，就愈是属于我们生命的本质，愈能牵动我们至深的情感。 ▲ 长按图片保存可分享至朋友圈 
欲速，则不达
清华大学老校长梅贻琦说：“大学者，非有大楼之谓也，乃有大师之谓也。” 这句名言知之者不少，但对他的性格特点“慢、稳、刚”，则知之者不多。 这个“慢”，不是傲慢、怠慢，也不是梅贻琦不惜时、不守时，而是从容不迫、张弛有度。 当校长，教育学生，他主张慢慢熏陶，不赞成匆匆模铸，速成的流水线注定培养不出“博极今古，学贯中西”的通才，而只会扼杀“精骛八极，心游万仞”的天才。 他的“从游论”颇具新意：“学校犹水也，师生犹鱼也，其行动犹游泳也，大鱼前导，小鱼尾随，是从游也。从游既久，其濡染观摩之效自不求而至，不为而成。” 如今，事事都强调高效快速，然而说到做学问，它依旧是个慢工程，必须往精细处狠下功夫，丝毫马虎不得。 子曰：“无欲速，无见小利，欲速则不达，见小利则大事不成。” 孔子说，不要求快，不要贪求小利，求快反而达不到目的，贪求小利就做不成大事。 遇事若只是主观图快，违背了客观规律，反而达不到目的。 有个小孩很好奇蛹是怎么样变成蝴蝶的，就把捡到的一只蛹带回了家。 几天之后，蛹上裂出了一个小口子，慢慢裂缝大了一些，小蝴蝶在里面挣扎着想出来，可它的身体像被卡住了一样。 小孩很着急，他想帮它，就拿起一把剪刀，顺着裂缝把蛹剪开，蛹裂开蝴蝶出来了，可是新出生的蝴蝶身体臃肿，翅膀干瘦，也不能支持它飞翔。 小孩一直等着蝴蝶的翅膀自动舒展，可他的希望落空了，那只蝴蝶一直拖着臃肿的身体和干瘪的翅膀无法飞翔，它注定要爬行一生了。 大自然的道理就这么奇妙，每个生命的成长都充满了神奇与庄严，蝴蝶一定得经过在蛹中痛苦挣扎，直到双翅强壮，才能破茧而出。 小孩善意的一剪，反而害了它的一生。 从中我们可以体会到“欲速不达”的真谛，磨练、挫折、挣扎，都是成长必经的过程。 急于成功的人，别忘了日本名将德川家康的一句名言：“人生必须背负重担，一步一步慢慢地走。” 
给自己留点时间，是明智之举
在林清玄的《现在就是最好的时光》中，读到了现代诗人周梦蝶的故事。 周梦蝶吃饭很慢很慢，有时吃一顿饭要两个多小时，有一次林清玄问他：“你吃饭为什么那么慢呢？” 他说：“如果我不这样吃，怎么知道这一粒米与下一粒米的滋味有什么不同。” 林清玄从前不知道周梦蝶何以写出那样清新空灵、细致无比的诗歌，听到这个回答时，林清玄完全懂了，那是自心灵细腻的品味，有如百千明镜鉴你，光影相照，使人们看见了幸福原是生活中的花草。 粗心的人践花而过，细心的人却怜香惜玉。 真是“垂丝千尺，意在深潭”，我们若想得到心灵真实的归依处，使幸福犹如电灯开关随时打开，就非时时把品味的丝线放到千尺以上不可。 曾看到过黄渤的一段采访，他说每年他最多只接三部戏，如果超过三部就太恐怖了。 主持人问他：“为什么这样选择？” 黄渤说： 我们首先得是个正常的人，不能是工作的机器，要不然就会脱离生活，一个好的演员要对老百姓有零距离的认知度，要真实，不能变成机场、酒店这样繁忙，对于每部戏，只要认认真真、低头琢磨，把它演好了，老天就不会亏待你。
他选择在40岁这一年，推掉了所有的片约，把更多的时间留给自己，尝试做导演，做自己喜欢的事。 虽然黄渤减少了片约，不让自己那么忙碌，但他的内心是充实而又快乐的。 2018年他导演的处女作《一出好戏》上映后，不仅自己各方面的能力得到了成长和锻炼，电影也收获了一片好评。 所以，为自己留一点时间，那无疑是一种明智之举。 
仔细想来，人生苦短，岁月无情。 人生前十年幼小，后十年衰老，中年几十年忙于学习、奔波工作，而无论是上学还是工作，更多的是出于一种身不由己的选择，因为上学是成长的需要，工作是生计的需要。 真正算来，属于每个人自由支配的时间又有多少呢？ 记得有一位法国作家说过这样一句话：“上帝把幼小的我们给了父母，把青年时的我们送给社会，把中年时的我们送给了家庭，到了老年，他终于慈悲地把我们还给了自己。” 如果我们听从上帝的安排，在年老时才能够拥有自己的时间，那么人生是不是未免太悲哀了呢？ 因此，当你走得太快时，别忘了停下来等一等，带上你的灵魂，再一起出发。 公号转载需经授权，并不得用于微信外平台
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真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己 作者简介：Sunny视界，富书签约作者，成长中的两娃辣妈，看有用的书、写有用的字，和300万人一起升级生活认知，知乎@富书，简书、微博@Sunny视界。本文首发富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），富书2018重磅新书《好好生活》正在热销 |
