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肾脏是储藏元气的“宝藏”，我们人体的肾肩负着元气吐纳的重任，也是元气运转的“指挥部”，肾被称为先天之本，生命之源，是保证人们身体健康的根本器官，肾脏的健康状况关乎男性的持久力和战斗力，以及年龄的长久，身体产生的毒素和垃圾都是通过肾脏进行处理排泄的，所以肾脏通常是大家比较关心的器官，肾脏处理的垃圾和毒素是通过尿液排出体外，这样才能保证身体的洁净和健康，肾脏的健康与否可以通过早上的尿液判断出来，男人早上上厕所，有这几种“现象”，占一个，说明你肾脏需要重视。
1、尿无力而且出现分叉 健康的男人健康的肾脏，早上起床的时候尿出来会比较顺畅有力，无分叉的情况，如果出现间歇性尿，尿无力，尿不尽这个情况很可能是肾脏出现了情况，可能是肾脏的前列腺出现了前期病症这个时候要引起重视，不能觉得无所谓，出现这个情况，你一定要重视起来，说明肾脏不够健康，不重视的话久而久之会造成更严重的情况。
2、尿液颜色比较重，泡沫多 健康的男性早晨起床尿液会有点泛黄，这个是因为身体在经过一夜的积累之后没有补充水分导致身体内的废物浓度增高出现的这个颜色，但是如果颜色太重的话说明肾脏处理体内毒素的功能减弱了，这个时候要引起重视，有大量的泡沫出现这个很有可能是尿液中含有的蛋白质比价高，肾脏出现病症之后或者前列腺出现问题就会造成这个情况，出现这两种情况中的一种你都要重视起来，说明肾脏出现了病症。
3、有白色粘液状的尿液 由于男性的尿道和男性精子排出都是同一个地方，所以偶尔一次排出白色粘液状尿液是正常的，但是经常排出白色粘液尿液就要引起重视了，很有空了难呢过是前列腺出现了病症，这个时候一定要重视赶紧去看医生。
男人不想早衰，不想过早的就“不行”，那么健康补肾养肾是至关重要的。 焄灵芝被称为天然的植物威哥，基友很好的补肾助阳的作用，可以激发男性雄性激素功能，焄灵芝是生长在西藏极寒地带的一种小众灵芝，其中含有的灵芝多糖、酶、以及多种微量元素例如锌、锰、维生素A、B磷脂等，对男性的前列腺有很好的保护作用，对男性性功能和荷尔蒙的分泌都有很大的提高作用，焄灵芝中的锌元素含量比较丰富这种元素可以激发男性性功能，其中的锰元素是男性性激素的重要组成元素，一般连续服用20天左右可以很好的解决男性的，痿、软、不举、尿频、尿急等情况。
材料：焄灵芝4克、枸杞子15粒，蜂蜜一勺，将原料放入杯中开水冲泡5分钟左右即可代茶饮用，一天代茶饮用可以很好的补肾固本壮阳、益肾填精，两者搭配可以很好的滋补男人肾阴虚和肾阳虚的情况。 1、叩齿功，滋养肾精强筋骨 每天早晨起来全身放松，用上下门牙叩击九次，燃尽后依次左侧右侧各击九次，不要太用力防止损伤牙齿，经常叩齿可以很好的强肾健体延年益寿，日常可以多做这个来达到益肾强筋的作用。
2、多做提肛运动 长做提肛运动不仅可以强壮会阴，还能改善生殖能力，提高夫妻生活质量，对治疗前列腺，遗精，早泄都有很好的作用，对增强性感受能力，提高夫妻生活质量都有很好的作用。 |
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