寅时打坐最合天道，这里有万能的寅时计算方法

t=3:00+(120- x ) × 4+夏令时调整因子

x为所在地经度

中国未实行夏令时，调整因子为0

t为北京时间

举例:

网上查得：深圳，常州，沈阳，北京，成都五地的经度分别为114、120、123、116、104。 带入公式算得的寅时开始时间分别为 3:24、3:00、2:48、3:16、4:04。

 

各省寅时大致起止时间

北 京： 3：00一5：00

天 津： 3：11一5：11

上 海： 3：00一5：00

重 庆： 4：00一6：00

河 北： 3：30一5：30

山 西： 3：40一5：40

辽 宁： 3：10一5：10

吉 林： 3：00一5：00

黑龙江：3：00一5：00

江 苏： 3：20一5：20

浙 江： 3：10一5：10

安 徽： 3：30一5：30

福 建： 3：20一5：20

江 西： 3：30一5：30

山 东： 3：30一5：30

河 南： 3：40一5：40

湖 北： 3：50一5：50

湖 南： 3：30一5：30

广 东： 3：40一5：40

海 南： 3：50一5：50

四 川： 4：30一6：30

贵州省：4：10一6：10

云南省：4：30一6：30

陕西省：4：00一6：00

甘肃省：4：50一6：50

青海省：4：40一6：40

广西省：4：00一6：00

内蒙是：3：40一5：40

新疆是：5：30一7：30

西藏是：4：25— 6: 25

宁夏是：3：48— 5: 48

台湾是：2：56— 4: 56

香港是：3：24— 5: 24

澳门是：3：26— 5: 26