传统中医补肾的妙方 不用吃药每天坚持按摩就能达到壮阳效果

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命门穴出自《针灸甲乙经》，是督脉上的穴位。命，生命，人之根本也；门，出入的门户。中医认为肾为人体生命之源，本穴位于腰部肾俞之间，相当于肾气出入的门户，故称命门穴。中医认为，肾是人的先天之本，肾中储存着人体最重要的生命物质基础—精。肾精的充足与否，直接决定着人体是否健康。