瞑眩反应：可别当成了病情加重处理，错过了最佳康复期

一般情况下 ，人体会在半年内更新掉身体的98%组织的细胞，人体各个器官更换的周期是：

1．胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．红血球细胞120天更新一次；

4．肝脏细胞180天更换一次；

5．骨细胞更新需要7年。

所以，不管你什么健康、亚健康问题，请给身体一点时间，当下做好排毒和给予身体细胞需要的优质材料，在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己，这是因为我们身上的细胞在不断进行自我更新。

在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应，中医称之为“瞑眩反应”。

调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象。

这是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了的一种现象。

常见好转反应如下

01

心、小肠系统排毒

【心慌、胸闷】是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，是活血化瘀的一种表现。

【气急、气短、心跳加快】贫血的人：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。或者，心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

【各种疼痛】由于血流量增强，硬化萎缩及瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛：是肌肉微循环严重堵塞。

2、关于胯骨、颈椎、腰椎的酸痛刺痛，痛无定处：是关节炎、 风湿类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛：说明这个部位有淤积。

4、全身无力，全身酸痛，或发烧是风湿类疾病、心脏病、痛风的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5、头痛头晕：是排风寒湿、肝毒、升阳、脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服：原来有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反映。

7、手足疼痛：是末梢神经、微循环恢复的反映。

8、抽筋、腹部等部位酸痛疼痛：是糖尿病或胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼、腰胀、腰酸：肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应。是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。

10、胃痛、胃烧的慌、恶心、呕吐、胀、排气多：是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映。是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。

11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查。用保健及调理而疼痛者，是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

【眩晕】是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现。是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

【血脂、血糖、血压升高】许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

2、血糖升高：是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

3、血压升高：是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

02

肾、生殖系统排毒

【尿频、放屁多】肾膀胱等生殖系统排毒、体内废气松动排出。需加运动、大量喝水。

【尿血】是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。

【尿白浊】是肾病、膀胱有病，是消炎、消毒、恢复功能的反映。

【尿绿】是胆有病，是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。

【尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多】是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，是一种排毒、恢复功能的反映。

【便血】是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。

【腹泻】是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

【耳鸣】原来耳朵损伤、肾系统排毒的表现。

【月经不停、出血时间长】严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂的修复反应。

03

肺、大肠排毒

【痘加剧】宿便、血毒大量排泄。

【咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕】是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

【流鼻血、流鼻水、流黄鼻水】是血红素，不是鼻血。原来血管硬化、萎缩、或原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

【皮肤痒、小红肿、小红块、风疹块】糖尿病/血糖不稳定、肾病、肝胆类疾病、寄生虫病、肿瘤、内分泌紊乱、原有皮肤病的反应，是大量废物/病毒从皮肤排泄的表现。

1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。

2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映在皮肤奇痒无比。

【 皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大】是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

【头皮痒、头屑多】是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的感觉。

【淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽】是淋巴结、咽喉等有疾病或瘀堵，病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解疏通。

04

脾胃系统排毒

【口疮溃疡】是人体舌下腺（胃）、腮腺（脾）、腭下腺（肾）的热、火、毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

【口干、舌燥】原来身体缺水、酸性毒素堆积过多、减肥时排出细胞内多年沉积的油腻废物等物质。需要大量喝水。

【手、脚、身体浮肿】是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

【饭量减少】脾胃功能修复中，胃动力未解决好的反应。

【饭量增加了】脾胃功能恢复了的反应，有意识吃八分饱，保护刚恢复的脾胃。

【胖了】内分泌身体细胞恢复健康的反映，尤其甲亢、常年便秘、体弱、得过重病都会胖。

【瘦了】是体内细胞活力加强，宿便、废液废气、细胞内的脂毒等大量排出形成的反应，脏腑器官功能恢复，会让你健康的苗条。

05

肝胆排毒

【贪睡、睡不醒】是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，是修复的必然反映。

【眼屎多、眼红肿、眼痛】是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

【肝区的反应】无论出现疼痛还是不舒服，都是肝毒排出的反应，可能见于喜怒无常容易发火，肝病等人群。