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几个实用中医妙方,解决秋冬皮肤瘙痒

 百科知识大汇集 2019-01-18

物理疗法


1、局部降温

专家表示,在瘙痒的部位给予降温处理,比如冰敷,持续时间控制在5-10分钟或直至瘙痒消退。瘙痒难忍时,洗澡就不要用热水淋浴或者泡澡了,水温过热容易破坏皮肤油脂,从而加重瘙痒

尤其需要注意的是,在治疗瘙痒的过程中,切忌搔抓。因为搔抓会加重皮肤瘙痒,增加皮肤感染的风险。勤剪指甲以减少搔抓对皮肤的刺激及感染风险。


2、减少洗澡频率

在秋冬天皮脂腺分泌少,大家对皮肤的保护不足。太频繁的洗澡会导致皮肤干燥。洗完澡后可用毛巾轻轻蘸干皮肤,切忌反复摩擦皮肤。在选用保湿剂的时候,注意挑选不含香料和添加剂的产品。

需要提醒的是,冬季最好穿宽松、全棉衣物,紧身、羊毛或其他纤维的衣物容易刺激皮肤,引起剧烈瘙痒冬季若皮肤干燥明显,必要时可使用加湿器。



中医妙招

中医认为,空气干燥环境下的皮肤瘙痒及风疹所致瘙痒,致病因素有两个:一是血虚,血虚则生风,风起则有瘙痒之感;二是阴虚,水液不能滋养皮肤,进而形成瘙痒。因此,治疗秋季皮肤瘙痒,就是要养血滋阴。


夜交藤沐浴

夜交藤恰恰有养血、滋阴、安神、祛风、通络的效果。它不但对于皮肤瘙痒有明显的治疗效果,还可以对风湿病起到治疗作用。具体方法是用夜交藤100克,水煎取汁,倒入浴盆中清洗皮肤,每天一次,坚持半个月,见效明显。


杏仁梨茶


材料

杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。


【制用法】

将杏仁粉及梨汁搅拌均匀,加入少许蜂蜜调味。

【中医解释】

杏仁富含健康脂肪以及维生素E,具有修复受损肌肤及滋润的功效。杏仁还富含β胡萝卜素,它能转化成维生素A,有助合成和修复上皮组织。梨富含维生素C及果胶等成分,可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑,果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配,对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。

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