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身体的每一个部分都是息息相关的，器官、血管也都是相互影响，往往一个器官出现了问题，其他的器官健康问题也会受到影响，尤其是肝脏，肝脏是负责人体排毒的器官，而排毒影响着身体每一个部位的健康状况，偏偏现在有很多人都有酒精肝、脂肪肝、肝硬化的问题，所以需要一些食物帮助强肝排毒。它是天然的“强肝王”！每天吃一口，毒素轻松走，“肝病”说拜拜！
1.枸杞葛根 现在有很多人从年轻的时候就知道养生，最开始的一步就是用枸杞泡水喝，而葛根一般是女性吃的更多，很多的女性都知道它对皮肤很好，也有美颜抗老的功效，而这些功效都是源于葛根的排毒能力强大，男性也是可以每天吃上一碗枸杞葛根的，葛根最大的功效其实就是保肝护肝，将体内的毒素排解干净，经常食用，才能让自己的肝脏健康起来，肝脏好了，身体的其他器官才能更加的健康，尤其是肝肾同源，护肝更强肾！
2.猪血豆腐 猪血像豆腐一样的滑滑嫩嫩，虽然是猪血凝固而成的，但是并没有很浓的猪血腥味儿，很多人都很喜欢猪血豆腐这道菜，吃到嘴中也是很鲜美的口感，对于肝脏不好的人来说，平时可以吃一些猪血，中医很早就提出，猪血具有排毒解毒的功能，是保肝护肝的佳品，平时可以多吃一点来养护肝脏。
它是天然的“强肝王”！每天吃一口，帮助体内的毒素轻松排走，让“肝病”对自己说拜拜！肝脏问题千万不要忽视，人体本身的毒素和外来的毒素都是需要依靠它来排解干净的，平时有很多人都不是很了解自己的肝脏健康，但是肝脏健康随时都是影响着自己身体其他器官运行的，平时在生活中多吃点解毒排毒的食物，让自己的身体更加的健康。 |
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