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颈椎病发病时间长短，和个人的体质是有一定联系的。一般颈椎病发病的时候一般都是不被重视的，大多数是能自行恢复的，有的时候重有的时候轻，只有到病情加重到不能逆转影响正常生活的时候你才会引起重视，要是疾病一直不能有效的治疗，会对患者造成心理伤害，产生、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。 不良的生活习惯，是导致颈椎病高达的主要原因： 1.低头时间过长，将造成颈椎椎体压力的累积，如果经常又重复性地给予颈椎不当的压力，就会造成颈椎伤害，导致颈椎提早退化。 2.超负荷的体育运动，这些你经常忽视的颈部慢性，都可能让你患上颈椎病，不但疼痛难忍，还会影响形象。 3.枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易；而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。 4.长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿，脖子会僵直过久，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，使肌肉受力不均，都会引发或加重颈椎病。 习惯一旦养成，很容易引起颈椎病，也会出现各种症状： 1.视力问题 这种情况是由于造成的植物神经功能障碍。具体表现为患者的视力下降、间歇性视力模糊、一只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等，有时还伴随着颈部疼痛。 2.高血压 由于颈椎病而造成的高血压称为颈源性高血压。颈4～6横突错位时，横突前方肌肉紧张或横突骨性移位，或钩椎关节错位引起斜角肌及筋膜紧张，均可牵张刺激颈动脉窦而致血压波动。 3.肠胃不适 这主要是因为当颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时，交感神经的反射而出现的临床表现。同时，中上段颈椎错位影响到膈神经、椎动脉也可引起此类症状。 4.腹胀便秘 部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，感受会传到，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。 5.下肢瘫痪 由于肢体和排便问题在症状上表现更严重，因此患者往往忽略颈椎问题。这种情况多是由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激所致。 有了症状需要积极治疗起来，不然痛苦的永远是你自己，还会连累家人： 1、冰糖+陈醋 准备冰糖五百克、老陈醋一千克，将老陈醋倒入锅中，加入冰糖，用慢火熬至融化为止，盛入容器封存。每日餐后饮用20毫升，再用手蘸涂抹颈项，每次揉搓15分钟，一日三次，一周后肩颈疼痛好轻松。 2.准备当归、红花、三七粉各等分。共研细末，搅拌均匀，口服，每次3克，每日3次，温开水送服即可。9天为一个疗程。 其中的当归，性味甘辛温，入肝经、心经和脾经。它第一善于补血，对于肝血虚、、心脾两虚者有效。其二，它还能行血活血。 其中的红花，出自《图经本草》，性味辛温，入肝经和心经，也是活血通经、散瘀止痛的要药。 其中的三七，出自《本草纲目》，性味甘，微苦，偏温，入肝经和胃经，有止血、化瘀、止痛之效。它虽然善于治疗出血之证，是止血要药，同时还能化瘀血，有止血不留瘀的特点。 不想被颈椎病深深折磨，就要注意养生好的生活习惯，不然神仙也帮不了你！ 1.冬天尤其要注意颈椎部保暖，外出时最好穿上高领毛衣或者戴上围巾，也可以将手搓热之后，护住脖子轻轻按摩 2.纠正不良的姿势和习惯，避免高枕，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直。 3.经常参加户外活动，适当参加、羽毛球等锻炼，保持的生活方式，工作期间适时让头颈部放松一下。 4.睡觉'卧如弓'，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似'弓'的姿势。在这个位置上，四肢可以放在较舒适的位置，全身的肌肉也能达到比较满意的放松。 |
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