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9个动作自测身体好坏,再忙也得试试

2019-01-20  图书 馆员
快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃很受伤。想要让胃少出麻烦,你就要尽量“讨好”它。除了注意三餐规律饮食等常识外,这些生活恶习也都在伤害着你的胃↓↓ 

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