大寒。

大寒。

十二月中

《授時通考天時》有記載

大寒為中者，上行於小寒

故謂之大

寒氣之逆極

故為大寒

大寒

二十四節氣的最後一個節氣

真正的嚴冬臘月來了

明日大寒

 

大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣，一年中最冷的時期，天寒地凍，風大，低溫，地面積雪不化。

過了大寒，春天還會遠嗎？

 

花木管時令，鳥鳴報時節。歲寒迎花信風。

瑞香陣陣綻放；

室內蘭花幽放；

山矾盼春風。

大寒迎三候。一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。

 一候雞乳。

 

二候鳥厲疾。

鷹隼之類的征鳥，正處於捕食能力極強得狀態中，它們必須補充身體的能量抵禦嚴寒的生死考驗。

三候水澤腹堅。一派冰河世界。

 

荷盡傲霜枝。

菊洁猶如雪。

林鶯緘默語。

閉戶有依歸。

北山霜威重。

南山雪意高。

晚雪有晴天。

尋梅度自妍。

靜室一縷香。

松竹更蕭騷。

搖落冰霜凍。

青青過大寒。

此時節應保持精神安靜，養生要著眼於「藏」。飲食上可以適當食用一些溫散驅寒的食物。橙子、棗子、各種臘味也是這個時節的當選之物。