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用艾叶洗澡对身体有什么功效?

2019-01-20  gztxd

艾叶,是艾蒿的叶子,是艾蒿在生长旺盛时采摘的叶片,叶大而绿,背面比正面白还有细毛。生长在路旁,山坡,沟边上,小溪边,有清香醒目的味道。

艾叶有温经止血,除湿驱风,平喘镇咳祛痰的功效。

人们用艾草泡水洗脚,可除湿治疗老寒腿,也可以治疗因受凉引起的脚后跟疼。一次我在外面工作,天特别凉,穿的衣服又少,晚上双腿又凉又痛,于是就用艾叶冲上泡脚,泡了40分钟,期间不断加热水,泡脚泡的浑身都是汗,夜间也出了汗,第二天竟然好了,真真验证了艾叶祛寒的功效。我周围的好多人用艾叶泡脚,治好了老寒腿。听说肘关节,肩关节寒凉的人,用艾叶水洗好的也很多。

人们用艾叶水洗澡洗脸,可以防止蚊虫叮咬,艾叶的香味有驱赶蚊虫的作用。婴幼儿皮肤细嫩,容易被蚊虫叮咬,洗澡时放点艾叶,可以保护皮肤。成年人用艾叶泡澡,可以清除身体的异味,更清爽怡人。同时艾叶可以去除寒凉促进血液循环,加快新陈代谢,也减少疾病的发生。

要注意的是,艾叶因为有除湿驱风的功效,用艾草加热水洗澡,人身体会发热,如果长期使用艾叶,人可能会上火,最好是感觉上火就停几天再洗。艾叶是药,最好不要熏蒸,身体弱者少洗或者不洗。

采艾叶最好在端午节过后,叶子新鲜柔软时采,也可以整株薅掉去根晾干,再剪成小椴保存,如果泡澡,茎叶一起泡更好。秋季开花后,药效就弱了。

冬季来临了,大家可以用艾叶泡澡了。




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