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《津津有味》 首播：17：50 重播：04：40、10：45、15：10 本期心愿嘉宾：李晶。 她的舞台曾经是万米高空。作为空姐，需要时刻保持完美的仪态和充沛的精力。职业的关系，在生活中，很注意饮食健康，喜欢研究每种食材的特点。最近我看到冬天吃芋头特别好，但是芋头我平时只会蒸着吃，那么大的芋头一顿根本吃不完。于是我就特别想知道，芋头除了蒸着吃，还能怎么吃呢？   本期接招大厨：房宏。 中国药膳大师，擅长时令养生菜。他能不能完成李晶的心愿呢？让我们拭目以待！  芋头：富含蛋白质、多种维生素和微量元素。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。同时能增进食欲，帮助消化。而且特别适合冬季食用。  体育的魅力   今天的《津津有味》细数芋头如何吃得营养又美味！ 多种美食，尽在《津津有味》 |
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