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失眠的5个简单偏方疗法

 温暖南方 2019-01-20

'中国医药学是一个伟大的宝库'数千年来,在中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,为中华民族之繁衍和人类健康作出了巨大的贡献。

热水足浴

【组成】热水1盆。

【做法】足浴。令患者睡前热水泡足10分钟。每日1次。

【功效】用于各型失眠。

磁石头浴

【组成】磁石20g,茯神15g,五味子10g,刺五加20g。

【做法】先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎30分钟,去渣取汁。用药液擦洗前额及太阳穴,每晚1次,每次20分钟。

【功效】用于各种原因所致的失眠。

六花香浴

【组成】茉莉花、玫瑰花、月季花、菊花、芍药花、栀子花各适量。

【做法】将鲜花放入洗浴温水中,入浴即可。

【功效】用于郁闷所致失眠,症见胸闷不舒、感情脆弱、善叹息、失眠、食欲差、便秘、舌暗、脉细涩。

五味子膏

【组成】五味子250g,蜂蜜适量。

【做法】五味子水浸半日,煮烂去滓,浓缩,加蜂蜜,将此膏瓶贮保存。每服20mL,每日2~3次,连服数月。

【功效】用于各型失眠,神经衰弱症。

豆麦茶

【组成】黑豆30g,浮小麦30g,莲子7枚,黑枣7个。

【做法】同煮汁,滤渣,调入冰糖少许令溶。代茶饮,连服10日。

【功效】用于心肾不交引起的虚烦不眠。

小提示:上述偏方由民间偏方提供,内容源于互联网和出版刊物。中药类偏方使用前请遵医嘱!

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