羽毛球扣杀疲软无力？掌握这几点，打得对手无力招架！

羽毛球扣杀就是跟拉后场一样，只是击球点靠前一点，手腕稍下压。

但没有力量的扣杀，反而常常使自己陷入被动，怎样才能打出有力的杀球呢？

1、准备动作

击球点越高，杀球威力越大！

抬起你的肘部，握球拍的手腕不要弯曲，手臂保持举起。

正确姿势

注意保证击球点始终处于一个较高的位置，不要弯曲手腕或放下手臂。

错误姿势：右手手臂放下

2、挥拍击球动作

向后引拍时，握拍的手肘应该放在脑后。

这能减少你击球时转体的幅度。

正确姿势

如果转体的幅度太大，你就很难继续保持动作的连贯性，导致失球。

错误姿势：转体过大

3、步伐

右腿应向右后方收。

正确姿势

切忌将右脚往外伸。

错误：右腿外伸

在击球的瞬间，左右腿互换前后。

正确姿势

此时，切忌抬起左脚或者击球前收回。

错误姿势

4、要点总结

• 举肘并保持手腕不外翻。
• 引拍时将手肘引至脑后，保证击球时转体不要过大。
• 右脚引向右后方，击球瞬间左右脚互换前后位置，切忌击球前抬起或收回左脚。

侧面视角

END.