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指甲的生长源于血液，因此从其呈现出的不同形式，可以判断身体出现问题的是哪个部分。 不断生长的指甲，总是能及时地反应出血液供给过程中无意中展现出的健康状况的变化。
指甲上有斑点指甲上有纵向突起 指甲有横向沟槽指甲包住指尖 指甲中间凹陷且尾端上翘指甲呈扇形
指甲上出现白色或灰色的斑点，是体内锌含量不平衡导致的，这一变化极有可能源于近期的过度劳累或强大的精力压力；指甲上出现从角质层到指尖的、如肋骨般的纵向突起，易患皮肤、肠胃方面的问题；指甲上出现单一的横向沟槽，通常由创作造成，表明有特定的事情发生，如生理上的疾病、减肥失败或营养不良；指甲弯曲生长包住指尖的情况，常见于吸烟者的手上，他们普遍存在呼吸系统方面的问题；指甲的生长不均衡，周围凸起、中间凹陷且尾端向上翘，多数是由于营养不良导致体内化学不平衡引起，如果不加以改善，极有可能引发更严重的疾病；指甲生长的形状呈外大内小的扇形，是长时间神经紧绷的征兆，只需放松心情、保持心境开朗，就可得到改善。
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