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这15种食物糖尿病人一点也别吃。不要说我就吃一点没关系，你吃一点试试，血糖马上升高。 1、大米粥 一碗大米粥会让你的血糖比餐前高上许多，升糖指数很高。 2、各类月饼 高热量、高糖分、高碳水化合物，吃月饼等同于直接吃糖。  3、油条以及油炸食物 没什么营养，热量高，易升糖，建议不要吃 4、果脯/蜜饯 这类东西不卫生不说，含糖量还高，各种添加剂，对糖尿病并发症很不利。 5、糯米制品 糯米的碳水化合物和淀粉的含量非常高，一点也别吃。代表食物，汤圆、粽子等。 6、红枣 红枣虽然滋补，但不适合糖尿病人食用，尤其是干枣，糖分很高。  7、柿子、柿饼 柿饼所含糖分主要是葡萄糖成分，吃上一个柿饼2到3天血糖下不来。 8、桂圆 桂圆容易上火，是热性食物，并且糖分含量很高，对糖尿病没好处，建议不吃。 9、香肠 香肠属于高糖、高盐、高热量、高淀粉食物，并且添加剂比较多，糖尿病人不能吃。  10、腊肉 腊肉经过长时间的制备，属于高脂肪、高盐、高热量食物，对糖尿病心血管以及肾脏都不利。建议不吃。 11、白酒 这个比较有争议，主要原因还是不想戒酒，喝酒对糖尿病人危害很大，建议戒掉。  12、糖饮料 既然是糖饮料那就肯定不要喝了，一口也不要喝。 13.甘蔗 甘蔗含糖极高，尤其是蔗糖是糖尿病人不能吃的。一定要忌口。  14.甜食 蛋糕、各类糕点，小点心类；同样不要吃，喜欢吃的话自己在家做。 15、动物内脏 高胆固醇，对血脂不好，本来糖尿病普遍血脂高，这类对血脂不好的食物就不要吃了。 |
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