打通”任督二脉，靠吞口水

武侠小说里面的主人公经常会有奇遇，打通任督二脉之后就成为武功超高的大侠。本期要介绍的穴位，就是一个处于任督交会处的穴位，它叫承浆穴。

Q：承接口水的意思吗？长在脸上吗？

A：是的。确实是在面部的一个穴位，在颏唇沟的正中凹陷处。简单来说，就是在嘴唇棱下面的凹陷的正中处，需要微微张开嘴来取穴。至于穴位名字，这个“浆”，确实是嘴里的液体，但是与我们平常所说的口水不完全是一回事儿。

Q：有什么区别吗？

A：区别很大。承浆穴又叫天池穴。大家想想长白山的天池，就知道这个穴位在人身上的地位和作用了。这里的“浆”，专指产自舌下的津液，通过舌尖向上输送，再翻过上腭之后向下方流降，流入咽喉后下咽。养生专家通常将这个津液称为“琼浆玉液”，才会有一些通过吞津来养生的方法。

Q：这个穴位能够促进舌下津液的分泌吗？

A：是的。这个穴位处在任督二脉的交会之地，刺激此穴能够刺激舌下津液的分泌。 因为在口腔边缘，这个穴位可以治疗一些口腔和面部疾病，比如口疮、口㖞、消渴、突然咽喉喑哑、口吃等。 这个穴位在刺激下产生口水润滑口腔，在沟通任督的过程中，对促进身体生理功能正常运转和新陈代谢也有帮助作用。

Q：这个穴位还有其他作用吗？

A：有。承浆穴还可以治疗颈椎病。很多人都说这个穴位在嘴下面，是怎么治疗颈椎问题的呢？因为它既可以沟通任督二脉，又是足阳明左右交叉通过任脉的交会穴。虽然颈项痛的病在阳，但是“病在阳而取之阴”，是《黄帝内经》中记述的针灸治疗的方法之一，所以承浆用于治疗颈项强痛、运动不利是有效用的。

此外，承浆穴不仅可用于颈部外伤后的疼痛，而且可用于治疗落枕及颈椎病有颈部疼痛及运动不利者。落枕患者，可以尝试选择用棉棒或者筷子等强刺激此穴。

Q：津液对人体重要吗？

A：重要。无论它是叫承浆穴还是天池穴，都说明我们身上津液的重要性，要好好保护。工作中需要经常说话的人，容易因耗损津液而阴虚。这个 时候，除了要好好睡觉、多喝粥外，也可以练练“叩齿吞津”。

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