毛孔粗大，可能是大姨妈有问题，1个方法，补气养颜，调姨妈

脸是一个人给人最直观且印象最深的地方，很多时候，我们记住一个人，往往记住的便是他的脸，干净、平滑、漂亮、又或者坑坑洼洼，满脸黑头、毛孔粗大······

毛孔，每一张脸上都有，但就像“月有阴晴圆缺”,毛孔也有粗有细、有大有小。每个女生都希望自己能拥有一张光滑，细腻的脸，但现实生活中却常常被毛孔粗大，满脸油光所困扰。

毛孔粗大的原因

皮肤油脂分泌过多，会把毛孔撑大，当表层直接暴露在外，与空气、尘埃接触氧化就会逐渐变黑，形成黑头。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，黑头不清理不仅影响美观，还会造成毛孔的持续粗大，但清理不当也会导致毛孔受损变大。

毛孔粗大，外用收效甚微，内调才是关键

皮肤作为人体排毒的一个重要组成部分，体内废血、废物太多会导致毒素排不出去，大量堆积就会影响到人体的新陈代谢和皮肤代谢。而对于女性而言，每个月的大姨妈便是排出体内废血、废物和毒素的主要途径，如果大姨妈长期紊乱，量少等，会引起体内毒素的堆积，内分泌失调，皮肤油脂分泌增多，增加皮肤负担，从而导致毛孔粗大等皮肤问题。

中医教你：1个食疗方法，内调姨妈，缩毛孔

女生想要摆脱毛孔粗大等皮肤问题，让皮肤变得更好，首先要把大姨妈调理好。其中食疗是最健康，安全，无副作用的调理方法。很多食物都有补气血的效果，比如阿胶、玫瑰、枸杞等，想要更好的发挥它们的作用，可以经常食用这些食物共同发酵而成的发酵饮品，不仅可以补血排毒养颜，还可以加快新陈代谢、抗衰老、通过补气血，调理大姨妈，达到滋润皮肤的作用。​

成分作用：

阿胶：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质、氨基酸、硫酸皮肤素及钙等17种微量元素，这些成分可促进细胞再生，有滋阴补血、抗衰老、让肌肤红润有弹性的作用；

玫瑰：玫瑰花主要含有挥发油、黄酮类和多酚类化合物、还含有槲皮甙、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分。具有理气活血调经、养颜美容功效的功效。

坚持饮用阿胶和玫瑰的发酵液，再注意饮食和休息，大姨妈大约一到两个月就会恢复正常，毛孔也会逐渐恢复细腻，整个人焕然一新。